ブログ|リブリスタ(Rebresta)|ホットペッパービューティー
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Rebresta 体幹コンディショニングジム

リブリスタ タイカンコンディショニングジム

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 大阪府大阪市西区南堀江2-13-29 La・Vita Minamihorie 201
  • 長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩5分 大阪メトロ四つ橋線徒歩7分 

リブリスタ(Rebresta)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 今期のチャレンジ
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    投稿日:
    2024-11-13 17:40:43.0
    投稿者:
    山田 武
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムトレーナーの山田です。11月に入り寒くなってきましたね。登山をしているのですが、今のところ夏山しか行っていないので今期は雪山も…続きを見る
  • 正しい脂質の取り方
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    投稿日:
    2024-11-05 20:00:33.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日は正しい脂質の取り方をお伝えいたします。脂質はダイエットの敵だと思われがちですが、実は正しい脂質を適切に摂取…続きを見る
  • 痩せられない、食事が我慢できない、、そんな方へ
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    投稿日:
    2024-10-28 14:14:36.0
    投稿者:
    島村 航生
    こんにちは!元94キロデブからリバウンド10回を経て細マッチョキープしている島村です!『運動しているのにあまり痩せない、、』『食事を我慢できない、、』そんなお声をお客様からよ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-26 18:31:22.0
    投稿者:
    山田 武
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムトレーナーの山田です。残り数日で、10月も終わってしまいますね。そんな10月は、一般的に仕事が忙しい時期の一つだと言われています…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-26 12:30:14.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さん、こんにちは。中高年の応援団長坂口です。早いもので今年もあと2カ月となりましたね。2024年の始まりに立てた目標や、やってみようと思っていたことはできましたか?私の…続きを見る
  • 今始めなきゃいつするの?
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    投稿日:
    2024-10-16 12:47:52.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さんこんにちは!中高年の応援団長坂口ですやっと、暑~い夏が過ぎてくれましたね。身体を動かすにはとても良い季節になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?前回のブロ…続きを見る
  • トレーニングが続かない人へ
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    投稿日:
    2024-09-27 12:06:06.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    中高年の応援団長坂口です。9月も終わりだというのにまだまだ暑いですね。運動をしようにもこの暑さでは気が進みませんよね。その気持ちよ~く分かります。私ももう少し涼しくなった…続きを見る
  • 緊急ではないが大切なこと
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    投稿日:
    2024-09-04 14:22:20.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さん、こんにちは!中高年の応援団長坂口です。先月末の台風にはヒヤヒヤさせられましたね。数年前の台風で夏場の3日間停電を経験したこともあって「また停電したら大変だ」と、私…続きを見る
  • 足裏の悩み
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    投稿日:
    2024-08-31 19:43:18.0
    投稿者:
    山田 武
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムの山田です。先日、岐阜に登山をしに行ってきたのですが友人から「足裏のアーチが低くなったので高くしたい」と相談を受けました。立…続きを見る
  • 暑い時期にも運動を!
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    投稿日:
    2024-08-26 14:44:30.0
    投稿者:
    島村 航生
    皆さん、こんにちは!体幹コンディショニングジムRebrestaの島村です!まだまだ暑い日が続きますが、運動不足になってはいませんか?屋外は暑いからといっていつも以上に運動不足になる…続きを見る

リブリスタ(Rebresta)のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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