パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 名古屋栄店
パーソナルトレーニングジム チキンジム ナゴヤサカエテン
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区栄３－３２－６ BECOME SAKAE ９F
- 矢場町駅 徒歩2分/栄駅 徒歩9分【名古屋 栄/パーソナルジム/ストレッチ/食事指導】
チキンジム 名古屋栄店(Chicken Gym)のブログ
2023年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-17 15:36:06.0
- 投稿者：
- 名古屋栄店 スタッフ
こんにちは！ チキンジム名古屋栄店です！最近は気温も徐々に上がり、もう少しで夏シーズンの到来ですね！暑くなり夏を迎えれば服装など大きく変化するかと思います！半袖・半ズボン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-10 14:25:39.0
- 投稿者：
- 名古屋栄店 スタッフ
こんにちは！チキンジム名古屋栄店です！皆さん、痩せたい・筋肉をつけたい等、色々な目標があるかと思いますが、1日にどのくらいタンパク質を摂ったら良いのか気にしたことはござい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-07 16:48:19.0
- 投稿者：
- 名古屋栄店 スタッフ
こんにちは、チキンジム名古屋栄店です！エネルギーの消費量の種類とその割合●基礎代謝・・・60％●生活活動量（身体運動量）・・・30％●食事誘発性熱産生・・・10％上記3つがエネ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-03 10:34:07.0
- 投稿者：
- 名古屋栄店 スタッフ
なぜ運動後に「ストレッチ」が大切なのか？こんにちは！チキンジム名古屋栄店です！厚生労働省のHPには、「リラクゼーションの効果が明らかになってきており、30分程度にわたり全身の…続きを見る
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