ブログ|アイバランス(i-BALANCE)|ホットペッパービューティー
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Total Care Salon i-BALANCE【アイバランス】

トータルケアサロン アイバランス

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アイバランス(i-BALANCE)のブログ

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80件のブログがあります

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  • 痛みを感知する脳の領域
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-24 09:29:29.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    痛みを感情の一部として理解するためには、痛みが脳のどこで感知しているのかが重要になります。・前頭前野・線条体・前帯状回・島この4つが痛みと関連が深い脳の領域です。どんなと…続きを見る
  • 痛みはケガなどの損傷時にだけ起こるものではない
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-01 09:14:12.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    人間にとって必要な感覚ではあるができれば避けたいもの、痛み。肩こりや腰痛といった多くの人が経験するものから骨折や内臓の病気などで起こる強烈な痛みまで程度は様々あります。ど…続きを見る
  • 心臓や血管の病気にならないための行動とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-28 11:33:53.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    今から気をつけておきたい循環気疾患ということで、今回は心臓や血管の病気にならないための行動についてみていきたいと思います。1. バランスよく食べる出ました、バランスの取れた…続きを見る
  • 夏は意外と体が冷えるので要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-05 11:23:39.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    エアコンの影響から意外と体が冷えやすい日本の夏。室内と屋外の温度差から自律神経のバランスを崩しやすくなったり、冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで体が冷えたり、夏は体調を崩し…続きを見る
  • ストレス対策として鍼灸やマッサージは効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-28 10:30:15.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    生きていくうえで避けられないもの、ストレス。そんなストレスに対応する中心的な役割を担うのが脳にある扁桃体という部分です。大脳辺縁系に属する扁桃体は感情の処理を行う中枢で、…続きを見る
  • 目の疲れは首や肩のコリの原因にもなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-14 10:09:12.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    今回は目の疲れと首や肩のコリの関係についてみていきたいと思います。目が疲れる代表的な行動としてパソコンやスマホの使用があげられます。長時間のパソコン作業やスマホの使用によ…続きを見る
  • 強めのマッサージはなぜ体に悪いのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-10 10:44:56.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    強めのマッサージは受け終わったあとスッキリ感があるし、何より「うー、効くー」という感覚がたまらないですよね。ただ、実はこれ体にとって逆効果かもしれません。今回はなぜ強いマ…続きを見る
  • 適度な飲酒とはどのくらいの量なのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-06 10:29:50.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    お酒はほどほどにしましょうとよくいわれますが、ほどほどとは具体的にどのくらいなのでしょうか。今回は飲酒ガイドラインを元に、どのくらいが適量なのかみていきたいと思います。節…続きを見る
  • むくみの原因と対処方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-05 09:26:49.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    今回はむくみ(病気が原因でないもの)の原因と対処方法について簡単にみていきたいと思います。むくみの原因としてよくいわれているのが・長時間の同じ姿勢・運動不足・塩分過多・月…続きを見る
  • 骨を強くするヒント「ウォルフの法則」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-03 09:18:04.0
    投稿者:
    高橋 力哉
    歳を重ねてもいつまでも元気でいるために重要なことの一つとして、骨の強さが挙げられます。骨粗鬆症などで骨が弱くなると少し転んだだけで太ももの骨が折れてしまったり、ちょっと尻…続きを見る
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