《小顔も身体もかっさでデトックス》Ｓｔａｒｔ Ｌｉｎｅ 二子玉川【スタートライン】
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- 東京都世田谷区玉川３丁目２０－４ グランフォレ５D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代～慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
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投稿日：2024-10-21 12:02:13.0
- 【巻き肩改善で深い呼吸ができる姿勢に！】
巻き肩、猫背の方は呼吸が浅くなっています
呼吸が浅いと何がいけないのか？どういうところに影響するのか？
それは結果的にリンパの詰まりを招きます
リンパと言うのは自力では動けません
呼吸し酸素を取り込んだ時に酸素の流れに乗っかって巡れていきます
なので、猫背や巻き肩の不良姿勢だと肋骨が倒れて肺を圧迫して呼吸が浅くなってしまいます
呼吸が浅いと当然、ひと呼吸当たりの酸素量が減りますので、その分、リンパも流れに乗れず詰まりやすくなってしまうのです
リンパが詰まると、、、体内の老廃物が排出されにくくなり、さまざまな不調を引き起こす可能性があります
例えば
むくみ
頭痛
肩こり
肌荒れ
便秘
冷え
疲労感
だるさ
重さ
などの不調や、リンパの滞りは、免疫機能の低下を引き起こし、風邪をひきやすくなったり、感染症にかかりやすくなったりする可能性もあります
また、血流の悪化を引き起こすため、末端に十分な血液が行き届かず、冷えを感じることが増える可能性もあります
かっさは毛細血管に圧をかけて老廃物を押し流す東洋医学的デトックスなので
リンパの詰まりによって滞っている巡りを良くしてくれます
写真のような巻き肩で猫背を改善して、ストレートネックから自然な生理的湾曲を取り戻してくれます
すると呼吸が俄然しやすくなり、深い呼吸ができるので睡眠の質も良くなります
しかも、見た目もシャキッとして見えますよね！
巻き肩、猫背、不良姿勢、呼吸の浅さが気になっている方はぜびかっさで改善していきましょう！
StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
090-2552-6375
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