- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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2か月間コースの1か月が終わりました。
結果は体重マイナス4.25Kg、体脂肪マイナス3.3%でした。想像以上の結果でびっくりです。
今まで自己流のダイエットというと味の薄い胸肉や野菜ばかりの食事制限になることが多く、食事が楽しくなくストレスが溜まって続きませんでした。
お世話になるようになってから自分の食事について考える時間が増え、バランスのいい食事を意識をするようになりました。意外と食べてもいいものが多いので食べられないつらさはありません。
食事内容を見てこれにはどのような効果があるかなどもアドバイスをしていただけます。
トレーニングは自分にあったメニューを立ててくださり、こちらがしんどそうなときは調整してくださるのがありがたいです。(追い込むときは本当に追い込んでくださります(笑))
声かけは優しく、ポジティブな言葉で励ましてくださるのでモチベーション上がります。
あと1か月体重の目標達成はもちろん、太腿の引き締めと脇腹の肉を絞って見た目も満足のいく結果にしたいです。よろしくお願いいたします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
Mii-さん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
1ヶ月でのダイエット効果がすごすぎてびっくりしました。
体重もすごいですが、ウエストや太もものサイズも細くなっていて、できる努力をコツコツ積み上げている成果が嬉しく思います。
このまま理想のカラダを目指していきましょうね。
自分史上最高のカラダになれるように、これからも全力サポートしていきます♪
※ 学生時代の部活で400mを100周走らされたという話を聞いたので、追い込めるタイプだと分かりました。これからも期待に応えるメニューでお待ちしております(笑)
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頭痛がずっと続いていて、気持ちもスッキリしていなかったので 久しぶりに行かせてもらいまた
すごい歪んでいると言われました 笑
私は鈍いほうなのか 何となくスッキリしたーっていう感じでしたが、次の日の朝は久しぶりにスッキリ起きることができたので 整えてもらったおかげだと思います
気持ち的にも前向きになれたので 久しぶりではなくちゃんと定期的に行かなきゃなと思いました
またお願いしまーす!
【 腰痛改善 】どこに行っても改善しない方専門!氣の骨盤矯正50分 / 6000円
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ハロウィン週間てこともあり、先生のコスプレに度肝を抜かれてからのスタートでツボに入りすぎて今でも思い出ししちゃいますが、はい!ストレッチとトレーニングはちゃんと!きっちりです。。先生のお茶目な一面に萌えです。笑。また宜しくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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ストレッチ矯正していただいて、その後のトレーニングもあっという間に終わってしまいました。帰りにはすっきりして、身体が軽くなりました。また来週も宜しくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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今回は時間が無くて、ストレッチでお願いしました。
痛気持ちい感じで、効いているのを実感しながら身を任せてました。終わった後、不思議なくらい軽くなりました。
楽になりました。ありがとうございました。来週も宜しくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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骨盤の歪みや下半身強化のトレーニングでかなり筋肉痛に
なりましたが、効いている証!これからもよろしくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
骨盤の歪みを「氣」で修正して、その後にカラダが歪んでいた原因の「内臓」。そこにつながる筋トレして、機能改善しています。
例えば、腰椎3番がズレていれば、腰椎3番と繋がる内臓は「生殖器」。
腰椎3番と繋がる筋肉は「臀筋」と言うことで、お尻のトレーニングをしています。
そしてikuさんの弱点の脚力の強化!
80歳になっても海外旅行に行けるカラダ作りをコンセプトに持っているジムなので、一生歩ける脚力をつけてもらっています。
筋肉痛は未来のための痛みと思ってポジティブに考えて下さいね。
また次回もパーソナルトレーニングよろしくお願いします。^^
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親切丁寧に説明しながらのトレーニングは納得しながら
受けれてます。これからもよろしくお願いします
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
説明しながらのトレーニング指導に納得していただいて嬉しいです。
私のメソッドは、「習慣で痩せれる」ようにと考えたメソッドです。
運動方法を教える指導者はたくさんいますが、運動のやり方を覚えても普段の生活で活かせれなければ意味がありません。
普段の生活で覚えた体の使い方をできるようにするには、「本人が納得する」ことで、普段から意識して正しくカラダを使うようになります。
運動のための運動ではなく、生活に活きた運動指導をしているので、そこをわかってもらえて嬉しいです。
いつもありがとうございます。^^
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いつも、楽しくトレーニングさせてもらってます。
このまま通います。これからもよろしくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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通い始めてから、筋肉量が増えました。このまま続けます。
話しやすく、納得が行くまでわかりやすく説明していただけるので安心してトレーニングができます。満足
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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今日も、トレーニングありがとうございました。
毎回、納得、理解しながらトレーニングしていて、
日頃の生活に意識出来るようなりました。
これからも通います!先生は素敵でカッコいいです。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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いつもたのしくトレーニングさせていただいてます。
説明が丁寧でわかりますく、なっとくするトレーニングです。
これからも通います。ありがとうございました。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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トレーニングの説明も分かりやすく、勉強になりました。
続けていけそうです!
【ご自宅で!オンラインパーソナルトレーニング☆】無料カウンセリング¥0!
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たのしく通ってます。分からないことを詳しく教えて頂けるので、わかりやすく意識して体幹トレーニングできます。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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運動を習慣づけることを目的として、このジムでお世話になっています。
口コミの評価がやたらと高いですが眉唾ではありません。笑。
先日、トレーナーさんから『腎臓が良くないかも?』との指摘を受けました。その時はあまり気に留めていなかったのですが、健康診断の結果、腎臓に関する数値が悪くなっており驚愕してしまいました。
その際も運動の面から改善できそうな方法についてしっかりアドバイスをしていただきました。
感覚的なものなのか視覚からの情報なのか等、詳しいことはよくわかりませんが、直接触れることなく身体のネガティブな情報を収集できるのはすごいですし、そういった点においてもこのトレーナーさんは他と一線を画していると思います。
また、引きだしも多く多角的な方面から目的達成に向けてサポートしてくれるので心強いです。
これからも引き続きよろしくお願い致します。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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身体が徐々に軽くなってきました。これからが、たのしみです。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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前回から3週間空いてしまいました。
通えない間に食べちゃったなー、飲んじゃったなー、と反省気分いっぱいで先生に会いましたが、開始五分で気持ちがリセット。無理かなーと下がってしまっていたモチベーションが回復。
先生に会うと心が先に整うから、帰宅後の自分の姿勢や顔つきがシュッとします。不思議。
52.1 25.4%
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
さゆにょんさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
やっぱり1人で運動し続けるのは難しいですよね。
でも僕をと寄っていただければ、すぐにスイッチ切り替えさせていただきます。
カラダにはやる気を出すスイッチの骨があるので、そこを押せばやる気が出ます。
逆に言うとその骨が歪んでるとやる気出ないので、最初に骨盤矯正しながらやる気スイッチ入れてます。
そしてコツコツ継続できるように習慣にしていく。
習慣作るまでは、人に頼るのが1番ですよね。
頼られて応えれるトレーナーでいます♪
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2ヶ月コースもいよいよ終わりに近づいてきました。
順調に痩せているものの、目標には遠い私に最後の課題が出ました。
「残りの10日間で一キロ痩せる」
という課題です。
さてどうなることでしょうか。
今回のカウンセリングでいかに意図して行動することが大切かがわかりました。
絶対にやり遂げると決めて過ごしたこの数日間、
ダイエットだけでなく全てのこと(現実創造)に置き換えることができることが、
体と頭で理解できました。
最後までよろしくお願いいたします。
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
「意識」
これがめっちゃ大事です。
これ忘れず健康的なダイエットしていきましょうね♪
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いつもお世話になっております。
緩やかですが体重は確実に減っています。そして体型に変化が顕著に現れています。
ぽっこりだったお腹は凹み、線が出てきました。
洋服もカッコよく着られるようになってきました。とても嬉しいです。
本当にこちらのトレーニングに出会えて良かったです(^ ^)
もう一生太らないと思うし、元気な身体でいられます!!
これからもコツコツ続けて目標の体型と体重になります。
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
体型が変わって洋服がカッコよく着れるようになると、もう太りたいなんて思わなくなりますよね。バッチリです。^^
トレーニングはハードにやらなくても正しく行えば必ず結果はついてきますよね。
後もうちょっと。
がんばって目標達成していきましょう。^^
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今日びっくりしたのが胸の状態。私は自分でもコンプレックスの「体は丸いのに貧乳」なのですが、帰宅してシャワーを浴びたときに気づきました。胸の形ができてる…!
大きくなったのではなく、形が綺麗に整って驚きました。
先生曰く、上半身のエクササイズの時に鍛える場所をきちんと意識すると、すぐに見た目が変わるようです。3人授乳してから6年も経っているので色々と諦めていたのですが、こんな副効果があるなんて…!嬉しい発見でした!体重の変化は前回から-0.2kg。25.8%
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
さゆにょんさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
おぉぉ、胸気づいてくれましたか!
嬉しいです。
私はダイエットしながらスタイルも良くなるように指導しているのですが、私が男だからか、あまり「胸が上がった」とかの感想は教えてもらえないので嬉しいです(笑)
ポイントは「 肩甲骨 」です。
肩甲骨が硬いとクーパー靱帯が切れてしまうので要注意!
ちゃんと動かしてあげれば胸はスルッと上がってきます。
女性にとって肩甲骨を動かすのはメリットしかありません。
肩甲骨を普段の生活から動かして、どんどん綺麗になって下さい。
「綺麗なママ」って子供達に自慢されちゃいましょう♪
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お世話になっております。
メニューを完璧にこなせない時もありますが、(ガチ期の運動ができなくてベーシックをする)
「ベーシックでも痩せることができます」というトレーナーさんのお言葉通り、
食事制限は守って、運動することを意識していると確実に体は変わってきています。
体重もちゃんと減っているし感激です。
とにかく知識量が幅広いトレーナーさんなのでお話がとても興味深くて面白いです。
引き続きよろしくお願いいたします!
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
知識量が幅広いと誉めていただきありがとうございます。
カラダを総合的・包括的に見ることが私の得意分野です。
私のパーソナル理論に共感いただけるのめっちゃ嬉しいです。^^
スタート期で十分痩せれるのは証明されてます。
でもリバウンドしないためにも私のセッションを受けている時に筋力アップして、運動習慣をつけることも大切です。
コツコツで良いので、気持ちと体をレベルアップさせていきましょうね。
いつまでも若々しくいるためにと~っても大切です。^^
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2ヶ月集中ダイエットコースに参加させて頂きました。
2ヶ月間で、体重が6.8キロ痩せました。
体脂肪も6.1%落ちて、お腹まわりが8cmも細くなりました。
2ヶ月ダイエットコースに参加した時は、これだけ体重が落ちると思いませんでした。
でもダイエット成功したいと思い、やれることしようと思って始めました。
でも教えてもらうたことは、想像以上に簡単なことでした。
食事も食べて良いものが多くて、制限している感じには思えませんでした。
ダイエットのやり方はたくさんあるから迷ってきましたが、こんなに苦にならないダイエットは初めて知りました。
これなら続けられます。
リバウンドもしません!
先生ありがとうございました。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
れんげさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
そして、2ヶ月で6.8キロダイエットおめでとうございます。
ウエストも8cm細くなってすごいです。
人生が変わりますよね。^^
ダイエットはマジで簡単です。
コツコツやるだけです。
1人で難しくてもトレーナーがついていればみんな痩せれます。
れんげさんも不安そうでしたがちゃんと続けれて、そしてちゃんと結果がついてきてますもんね。
ここからはリバウンドしないようにしていくだけです。
今までコツコツやってきたことをメリハリつけてやっていけばリバウンドしないので安心して下さい。
重りを持たず脳に効かす運動を指導してきたので自信持って下さいね。^^
コレからもよろしくお願いします♪
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いつもお世話になっております。
着実に体重は減っており、普段の生活でも体の使い方に意識が向くようになりました。
自己流だと不安ですが、こちらのプログラムなら確実に痩せて体も元気になると思っているので安心です。引き続きよろしくお願いいたします。
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
体重減ってきて嬉しいです!
普段の生活で痩せれるように運動していく。
これが私の考えるメソッドです。
このまま健康的なダイエットして、宿命を叶えていきましょうね。^^
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いつもお世話になっております。
カウンセリングのたびに気づきや有益なお話をしていただき、カウンセリングを受けると意識が変わります。
トレーナーさんはとても知識が豊富な方です。
スポーツトレーナーというと「身体や運動の知識が豊富」というイメージでしたが、もっと深い部分(大元の部分)まで繋がっているので凄いな...といつも感心しております!!
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
カラダのことが詳しいトレーナーはたくさんいますが、総合的・包括的にカラダ全体を見れるトレーナーは少ないですよね。
見えない部分にアプローチをしないと変わらないことが必ずあります。
もしそこが原因でカラダが帰れないなら、その部分をとり除ければカラダは変えられる。
そう思って十数年見えない世界のことも勉強しています。
おかげで知識も深まり、言語化できるようになってきました。
今度、小論文も発表するのでみて欲しいぐらいです。
心と体と魂を三位一体と考えて、これからも元気に生きれる体作りしていきましょうね。^^
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54kg→52.8kg 29%→26.8%
色々な服が楽に履けるになってきたなーと思っていたら、スカート一着がブカブカになって落ちてしまいました。この3週間の変化に一人でビックリしています!
トレーニングは、中学以来運動したことのない私でもできる内容です。シンプルな内容なのに、先生のちょっとした声掛けでフォームが整って、すごく…効きます!!立ち姿一つとっても、正しい姿勢や意識するポイントって、本当に大事なんだなと毎回痛感します。
履きたいデニムはまだパツパツ。まだまだよろしくお願いします!
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
さゆにょん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
3週間でスカートがブカブカってすごいすごい!!!
簡単でも効果が出る運動をずっと研究してきました。
そのメソッドが完成し、それをさゆにょんさんに指導できて本当に嬉しいです。^^
私のメソッドは「 体軸の確保 」を作っています。
その効果はダイエットだけでなく、きっと芸術のお仕事にも活きてくるはずです。
これからも運動を楽しんでいきましょうね。
よろしくお願いします♪
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154cm 54kg→53.6kg 29%→27.8%
数字では大きく変わらいけれど、見た目が変わってきました!
顔と腰回りがスッキリして、全身が一回り締まった感覚です。
そうそう、先生の施術を受けてから、歩くときに足の裏がちゃんと地面についている感じがします。
スーパーでの買い物中も、教わった筋肉を使えるよう思い出すように(たまに)なりました。
次回までにまた変化があるかな?楽しみです!
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
さゆにょんさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
まだ始めたばかりで数字も体型もついてきているなら大成功です。
すごいすごい!!!^^
たまにでもちゃんと体に意識を向けれる時点で勝ち組です。
たまにが多くなればなるだけ体が変わりますからね。
ほとんどの方は、そのたまにの大事さを知りません。
どんどん積み上げて、自分史上最高のカラダになりましょう。
それが叶えれるメソッドですから、安心してついてきてくださいね。^^
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ダイエット2ヶ月コースに参加中です。
週に一度トレーナーさんのカウンセリングを受けるとハッとすることが毎回あります。
増加した体重は正しい生活をしていない証拠。(食べ過ぎ、運動不足)
正しい体重に戻し「アクティブに動ける身体と精神を創っていこう」そんな風に意識が変わります。
まさにこれからの私に必要なメソッドでした。
出会えて良かった!!引き続きよろしくお願いいたします!!
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ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
「出会えてよかった!」って最高の褒め言葉です。
率直に嬉しい!
ありがとうございます。
絶対理想の体になっちゃいましょうね。
全力サポートしていきますね。^^
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病気をしたことがきっかけで増えてしまった体重を元に戻そうと思いながら3年半がすぎてしまいました。YouTubeでダイエットのための運動の動画を見て運動してみても思う様にできず挫折するだけでした。
こちらのトレーニングでは、まずは運動をしやすくするため、痩せやすくするための運動から教えてもらえます。
このことを知り「これだ!!」と思いました。
基礎ができていないのに、いきなり激しい運動をするから挫折するわけなのか...と目が覚めました笑
「運動が苦手だな」って思う人にはお勧めのジムです!!
基本的な運動をしてから仕事に行くと、仕事中の疲れにくくなった気がします。
【ご自宅で!オンラインパーソナルトレーニング☆】無料カウンセリング¥0!
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
私のメソッドが求めていたもので嬉しいです。
このメソッドは、総合的・包括的にカラダを変えていくメソッドです。
筋肉だけでなく、骨・内臓・脳に効かせるようにカラダを動かしていきます。
ハードな運動じゃなくてもカラダは充分変わります。
スポーツと一緒でダイエットも基礎が大事です。
これから一緒に学んでいきましょう。
そして理想の体になりましょうね♪
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年齢を重ね体重が思うように落ちなくなりました。
ダイエット食を買ったりしてはやめて...の繰り返しで自己流では思う様にいきませんでした。
今回、こちらのキャンペーンを知り、お金をかけることによって意識が変わるだろうと意を決して申し込みしました。
結果...申し込んでよかった!!
それは私が本当にやりたかった事がこちらのトレーニングでできるからです。
ダイエットして体重を落とすのはもちろんですが、本当にやりたかったこととは、「死ぬまで自分の足で歩ける身体作り」です。出会えて良かったです!!
【ご自宅で!オンラインパーソナルトレーニング☆】無料カウンセリング¥0!
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
yukiさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
素敵な感想をありがとうございます。
めちゃめちゃ褒めてくれて嬉しくて涙出ちゃいました!
あっ、そういえば涙はボクサーの頃に汗と一緒に使い果たして枯れてました(涙)
「死ぬまで自分の足で歩ける身体作り」これを目標にして私はメソッドを作りました。
老後の体の問題は大きく分けて2つ
1、生活習慣病
2、筋力低下
この2つに私はアプローチして、パーソナルで指導しています。
その部分の共感をいただけたこと、そしてそれを実行してくれていること、とても感謝です。^^
yukiさんの目標を叶えるために、これからしっかりサポートあせていただきます。
これからよろしくお願いします。^^
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毎日ちょっとずつ(と自分では思っている)飲酒と運動不足でおなかが出てきてしまい、自分の力ではどうにもダイエットが難しいと思ってこちらの門を叩きました。
まず整体で、先生に体の調子をピタリと当てられてびっくりします!整体初めての方も他院に通われた方も、先生の観察眼に驚かれること間違いなしです。
続いてのトレーニングは、私が全くの運動未経験なこともあって、本当に基礎の基礎からでした。
でもこれがちょうど良い!「もうちょっと頑張れるかなー」をたくさん経験して、成功した感を掴めました。通い始めてまだ10日とちょっと。職場のスカートが楽に着られるようになってびっくりです。これからどう変化していくか、とても楽しみです。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
さゆにょんさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます♪
骨盤矯正が得意中の得意なので、体感していただけて嬉しいです。
カラダの軸を整えることはカラダを作る上で基本と思ってます。
素敵な感想をいただきありがとうございます。^^
そして、運動はハードじゃなくても正しくカラダを動かせばすぐに効果現れます。
その効果をすぐに感じれるさゆにょんさんは、普段から自分の体と向き合っているから気付けれると思います。
その方が結果が出るスピードも早くなるので、これからの変化がまた楽しみですね♪
カラダ作りは一生必要です。
できることをコツコツ積み上げて成長していきましょう。
これからもよろしくお願いします。^^
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6ヶ月のダイエットコースでマイナス15kg達成。その後10ヶ月が経ち今は月2回フォローしてもらってます。
最近リバウンド気味。糖質制限がゆるくなり、朝食の食パンも普通のものを食べてました。これではマズイと、先生監修の糖質オフパンを食べて調整することにしました。
朝食にはくるみやプレーンパンを食べてますが、私のお気に入りはオレンジピール。これは甘みが感じられておやつにもなっておすすめです。あとは先生のトレーニングを受けて、夏までにマイナス2kg目指します。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
やっちさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
リバウンド気味と言っていましたが、見た目はそんなにわからないので、昔と違って意識が高いから早め早めに調整ができている証拠ですね。
半年のダイエットコースで基礎が身についていて本当に良かったです♪
わたしが監修した糖質オフパンは、「おいしくて」「1個でお腹いっぱいになって」「痩せるパン」の3拍子をそろえたパンです。
糖質オフパン食べて、夏に向けて2キロするっと痩せちゃいましょ~♪
サティスファイ(SATISFY)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー