ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-07 14:55:24.0
- 秋の土用期間が終わりましたね
先日で秋の土用期間が終わりましたね。
この期間が明けてから一気に涼しくなった気がします。
秋めいて涼しくなりましたが、最近なんだかお肌が乾燥したり
喉の不調、咳が出るなどからだの不調を感じていませんか？
秋の乾燥によって1番打撃を受けるのは「肺」です。
肺が疲れると呼吸器系（のどや鼻、気管支など）や皮膚に影響が出てきます。
水分代謝とも関係が深いため尿や汗の出が悪くなり新陳代謝が落ちてきます。
肺と関わりが深い大腸が不調になると便秘にも悩まされやすいんです。
精神的には
悲しい気持ちになりやすかったり、憂いといった感情が強くなり
空虚感を感じやすいのも肺が疲れている特徴です。
・風邪をひきやすい
・鼻水・たんが出る
・ため息が出る
・上半身が浮腫む
・花粉症・鼻炎
・喉の痛み
こんな症状がある方はちょっぴりお疲れ気味かもしれません。
お疲れとは早いうちにさよならして
寒さにも負けない元気な体でいたいですね！
お身体の外から中から整えていきましょう♪
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