- サロン平均
- 4.99
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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お試しパーソナルトレーニング以降、１ヶ月間自分なりに運動できるようにしてから再度同じ方に依頼しました。
お試しの時は10年ぶりの運動ということもあり、へばって酸欠になり記憶が曖昧でしたが、その時の自分が悔しくて、2回目の今回も同じ方にトライしました。
限界の一歩手前まで追い込んでくださるので、トレーニング中は「無理じゃ！コノヤロー！」と思いますが、終わった後の満足感と達成感はそれに比例して高まります。
まだまだ初心者トレーニーですが、トレーナーが在中している時間帯は無償で器具やトレーニング方法を教えてくださったり、自分が行き詰まった時には都度払いでパーソナルも付けられるのでオススメです！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
いっき様、毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の惟高です。
連日まじめに頑張ってくださってるので
確実に1回目より2回目パーソナルの方が体力的にも筋力的にも
強化されてて身体の変化を僕も感じれました(^^)
とりあえずの目標の時期までもう少しですので
食事制限をしながらのトレーニングは中々きついものが
ありますが後々後悔しないためにも
もう少しだけ頑張って来ましょう！
これからもサポートさせていただきますので
何かとありましたら気軽に声かけてください♪
この度はありがとうございました！
これからも、よろしくお願いいたします('ω')ノ
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様
本日もパーソナルトレーニングのご利用ありがとうございました！
total karada care 24 の惟高です。
少しずつ寒くなってきて年末にも近づいてきて
忘年会や食事会が増えてくる時期なので
他のお客様たちも、お肉が付きやすい時期ですので
水を飲む量も運動量も減らさないよう
心がけるようにお願いします、、笑
また次回も何卒よろしくお願いいたします(*^-^*)
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした♪
total karada care 24 の惟高です。
羽陽曲折ありながらも少しずつ頑張ってくださって嬉しい限りです汗
食事もトレーニングも毎回大変ですが
頑張って行きましょうね！食事会が増える年末に
入ってきましたが、そこんとこはお気をつけてくださいね！笑
次回も何卒よろしくお願いいたします(*^-^*)
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担当の方がとても気さくで面白い方で、きついトレーニングもずっと楽しくあっという間でした！色々なことも丁寧に教えてくださったので勉強になりました（＾Ｏ＾）またお願いします♪
【くびれ・お腹★徹底引き締め】体験パーソナルトレーニング50分¥5000→¥1000
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
nanami様本日は「お試しパーソナル」のご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の惟高です。
最初はトレーニングや食事方法について何もわからないのが
当たり前だと思いますので少しでも知識を知ってから
今後のことを行った方が良いので話が長くなったにも関わらず
とても真面目に聞いてくださってありがとうございます(>_<)
運動や食事は継続がとても大切になってきますので
またお悩み事やご相談事がありましたら、いつでも
気軽にご連絡ください(*^-^*)
本日はご来店まことにありがとうございました♪
また次回も何卒よろしくお願いたします！
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
total karada care 24 の 惟高です。
前回は筋肉痛がしっかり来たようで何よりです♪
トレーニングをしている時は辛いし大変ですが
後日筋肉痛がしっかりくると頑張った斐があると思いましょう！笑
次回も何卒よろしくお願い致します♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
total karada care 24の惟高です。
最近は2週間ずつ食事方法を変えながら体の変化を見てますが
いままで中々動かなかった数値が上下の変動はありつつも
動くようにはなってきたので、毎回大変なお願いをしますが
頑張ってくださってありがたい限りです(>_<)
次回も何卒よろしくお願いいたします♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の 惟高です。
ここ最近週に1回くらいは食事会があって不安になる日々を
過ごしている店長ですが、なんとか爆上がりなどはせずに
じわじわではありますが体脂肪率が減って来ていて
なによりです(*^^*)
また次回も大変ですが頑張って行きましょうね！
今回もありがとうございました('ω')ノ
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
total karada care２４の惟高です。
前回は足の筋肉痛がしっかり来たようで何よりです(*'ω'*)(笑)
いつもしてないようなトレー二ングメニューを行うだけで
中々いい刺激になったと思います♪
気持ち的には毎回刺激をバッチバッチに入れていきたいところですが
メンタル的にしんどくなってしまうので様子を見ながら
行きますのでご安心なさってください(>_<)
次回も大変かもしれませんが
なにとぞよろしくお願いいたします♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でした♪
total karada care 24 の 惟高です。
最近少しずつ寒くなってきて水分の摂取量が
少なくなりつつありますが、簡単だからこそしっかり
意識してい日に通して飲むようになさってくださいね！(*^-^*)
毎回食事制限にトレーニングに大変ですが
引き続きよろしくいお願いいたします☆
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様本日もお疲れ様でした！
total karada care 24 の惟高です。
毎回仕事で疲れている中
トレー二ングも食事も頑張ってくださってありがたい限りです♪
最近は食事方法を少し変えてからあまり動かなかった数値が
少しずづ動いてきて僕も嬉しい限りです(>_<)
身体が変化する時は慣れてないのもあって
少ししんどくもなると思いますので
体調にお気をつけながら頑張って行きましょうね！
次回も何卒よろしくお願いたいします！☆
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様,今回もお疲れ様でした！
total karada care 24 の惟高です♪
最近食事方法を代えて少し大変だと思いますが
メリハリをつけて行う方法も慣れが必要ですので
始めてから間もない間は油断なされないように引き続き
ファイトしてくいださい汗
気になる事などありましたらなんでも気軽に
ご相談くださいね！この度もありがとうございました☆
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様いつもお世話になっております。
total karada care 24 の惟高です！
毎回お忙しい中食事やトレーニングを頑張っていただいてありがとうございます。
現状少しずづですが良い感じではありますので
焦らずに頑張って行きましょうね(*^^*)
次回もよろしくお願いいたします♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、本日もお疲れ様でした！
total karada care 24の惟高です。
最近すこし食事方法を変えたので余計にトレーニング中も
きつく感じると思いますが毎回それでも
頑張ってくださってありがとうございます(*^^*)
これからもしんどい事をお願いすることもあると思いますが
出来るだけ身体に変化が出るように努めさせていただきますので
今後ともよろしくお願いいたします(*^-^*)
本日もお疲れ様でした☆
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いつも楽しく、しっかり追い込んでトレーニングできてます！！
少しずつではありますが、自分の体が変化してきていて嬉しいです。
ダイエットが上手くいかない時も、相談しやすく、食事内容や解決策を一緒に考えてくれたり、モチベーションを保ったまま頑張れてます！これからもよろしくお願いします！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
Harry様！前回もお疲れ様でした！
total karada care 24の惟高です。
嬉しい言葉を仰っていただいて嬉しい限りです(´；ω；`)
むしろ僕だけ頑張っても成果って中々でないはずですので
食事内容の改善やトレーニングを頑張ってくださって
ありがたいくらいです(*^^*)
今のところ順調に進んでると思いますが
停滞期などで身体の変化が止まったりすると思いますので
その時は精一杯サポート出来るように努めさせていただきます♪
今後ともよろしくお願いいたします('ω')ノ
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半年ぶりでしんどかった
【非会員様用♪都度払い】パーソナルトレーニング50分¥5000
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
r様いつもご利用ありがとうございます！
total karada care 24の惟高です。
半年ぶりのパーソナルトレーニングでしたが
僕の存在を忘れずさしぶりに来店してくださって嬉しかったです。
が、身体の方は見ない間に育ってましたので
あんまり食事を適当に食べないようにしてくださいね！(>_<)
また思い出した時でも時間がある時でも大丈夫ですので
お困りの時をいつでもご連絡ください♪
さしぶりのトレーニングでしんどかったと思いますが
ナイスファイトでした！お疲れ様です(*^^*)
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24の 惟高です！
本日もしんどいトレーニングを頑張ってくださって
ありがとうございます(>_<)
次回は2週間あいてのパーソナルになるので
お盆やすみも兼ねてすごく心配ですが、何卒いろいろと
よろしくお願いいたします(^^)(笑)
次回もよろしくいお願いします♪
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いつも丁寧に教えて頂き
食事やその他のサポートもしてくれていて
ストレスなくダイエットを続けれてて凄く有難いです！
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 惟高です！
先週は辛い中何とか乗り越えてくださって
体脂肪も良い反応を確認出来てよかったです(>_<)
またお盆の休みも相まって、すごく心配ですが
食事には気を付けるようにしてください汗
また次回もよろしくお願いいたします♪
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家の近くで通えるジムを探していて、ずっと気になっていて体験パーソナルトレーニングお願いしました。久しぶりのトレーニングだったので少し不安もあったのですが、丁寧に説明してくださり分かりやすく、何より楽しくトレーニングできました！ありがとうございました！
アットホームな雰囲気で通いやすそうだったので当日入会させて頂きました。これからトレーニング楽しみながら頑張ります！
【7月限定！！】体験パーソナルトレーニングが￥1.000ぽっきり！！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
mekico様 先日は「おためしパーソナル」の
ご利用ありがとうございました(*^^*)
total karada care 24 の惟高です。
大変ありがたいお言葉に感謝の限りです！
今後も精一杯サポートさせていただきますので
気になることなどありましたら気軽に声かけてください♪
ジムが近いからこそ、来る頻度が落ちたも
しがちですので、睡眠も確保しつつ
お越しくださいね！(>_<)
今後ともよろしくお願いいたします！！
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本日2回目のパーソナルを受けました。
今日は腹筋をメインに教えてもらいましたが、1番鍛えないとダメって事がわかりました。
そして、今回は時間の都合上、ご飯を食べずに受けましたが、これも食べないとパワーが出せないって事が身に染みて分かりました。
そして、今日話してて思ったのですが、トレーナーさんの知識がすごいです。なんでも知ってる。
そして、入会したい思いが強すぎて入会してしまいました。
とことん、鍛えようと思います。
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ベニパン様 前回も
パーソナルトレーニングのご利用ありがとうございました♪
total karada care 24 の惟高です。
凄くありがたいお言葉に感謝の限りです
これからも力になれるよう精一杯務めさせていただきます！
トレーニングや食事などまだまだ
身体が慣れてない&習慣化されてないことを
沢山お願いしているので、出来なかったり忘れたりなど
するのは生じて来ることですので意識できるように
これからも煩くサポートさせていただきます(笑)
腹筋のみならず下半身や上半身も大切ですので
全体的に身体能力を高めていけるように頑張って行きましょうね！
本日もお疲れ様でした！
次回も何卒よろしくお願いいたします(*^^*)
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初めてのパーソナルでドキドキでしたが担当してくれたスタッフさんが面白楽しく話をしてくれ、緊張がほぐれました。
トレーニングに関しても知識と経験が豊富で丁寧に指導してくれます。独学でトレーニングしてたのでこちらでお世話になろうと思いました！
【7月限定！！】体験パーソナルトレーニングが￥1.000ぽっきり！！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
由衣様、先日はお試しパーソナルのご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の崔です。
ジムに入るという事だけでも最初は中々慣れない場所ですので
どうしても緊張や怖いという思いがある方がほとんどですが
トレーニング中や話し合っている際に少しづつ
リラックスしてくださって何よりです(*'ω'*)
パーソナルじゃなくてもフォームや食事などの相談など
気を遣わずどんどん話しかけて頂きたいので
今後とも気軽にお声かけください♪
本日はお疲れ様でした！
今後も何卒よろしくお願いいたします(^^)
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パーソナルトレーニングはとてもしんどいですが、楽しく頑張れています。トータルカラダケア24さんでトレーニングしたあとは気持ちがすごく前向きになれました！！
これからも理想の体型になれるよう頑張って行きたいです！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
Harry様！
いつもパーソナルトレーニングのご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の崔です。
トレーニングや食事などどうしても慣れない事を
頑張ってもらったり向き合ってもらうので
時には辛い時もありますが現状とても順調に
事が進んでおり僕としてはありがたい限りです(*'ω'*)
理想の身体に近づけていけるようにこれからも
精一杯サポートさせていただきますので
次回もよろしくお願いいたします☆
本日もお疲れ様でした♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、先日もお疲れ様でした！
前回は、さしぶりにきついお願いをしたので
1週間大丈夫だったのか心配でしたが
何とか乗り越えてくれていることを願うばかりです、、(´；ω；`)
人より大変な事をしないといけないタイプですので
辛い時もあると思いますが、一定期間だけですので
少しだけ頑張ってあげて下さい！(>_<)
次回も何卒よろしくお願いいたします！
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トレーニングの質も高くてかなりきついですが、声掛けも気持ちを落とさせない感じで、とても良かったです。
値段も安い上に質の高いパーソナルなので、他のジムでパーソナル受けるなら、トータルカラダケア24さんでパーソナル受けた方が絶対成長できると思います。
私はロードバイクでのトレーニングで受けてるのですが、リピートしたいですし、トレーナーさんも情熱のある方なので、自然と諦めない気持ちっていうのが出てくる感じです。
【筋力アップに★】体験パーソナルトレーニング50分¥5000→¥1000
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ベニパン様先日は
「お試しパーソナルトレー二ング」のご利用ありがとうございました♪
色々とありがたいお言葉に感謝です(^^)
今後も精一杯務め察せて頂きますので少々
暑苦しいかもしれませんが何卒よろしくお願いいたします♪
トレーニング始めたては身体の使い方やトレーニング方法が
慣れていない状態なので難しいところが沢山あると思いますが
焦らず少しずつ良くなるように頑張って行きましょう！
次回もよろしくお願いいたします(*^^*)
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パーソナルトレーニングの体験で伺いました。
とてもフレンドリーで、自身の悩みに沿ったメニューを行っていただけました。
【7月限定！！】体験パーソナルトレーニングが￥1.000ぽっきり！！！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
さおり様先日は
「お試しパーソナルトレーニング」のご利用ありがとうございました！
それぞれの目的があってジムに通おうと思ったはずですので
出来る限りお客様の要望に答えつつ結果の出せる指導やトレーニングメニューを
ご提供できるように精一杯務めさせていただきます♪
また何かと気になる事や不明な点などありましたら
いつでも気軽にご連絡くださいませ(*^^*)
今後も何卒よろしくお願いいたします☆
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その日の体調に合わせて無理のないトレーニングをしてくれます。
いつもありがとうございます^ ^
また来週よろしくお願いします！
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
なあちゃん様いつも口コミありがとうございます♪体調が全開でないのにも関わらずトレーニングお疲れ様でした！
どんな時でも継続する強い気持ちがあれば今よりもっと綺麗に美しくなれるので、なあちゃん様が理想とする素敵な身体を目指してこれからも一緒にがんばっていきましょう＾＾
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様毎度ご利用ありがとうございます！
total karada care ２４の崔です。
全開もしんどいメニューの中
いつもどおり頑張ってくださってありがとうございます。
仕事やプライベートの中でストレスも沢山ある中
頑張って向き合ってくださってありがたい限りです(*'ω'*)
次回も何卒よろしくお願いいたします♪
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TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
ねむい様、毎度ご利用ありがとうございます♪
total karada care 24 の崔です。
前回の腹筋ですが綺麗なフォームでトレーニングを頑張ってっくださったお陰で
腰に負担がかかりし貯めることもなく、いい感じに腹筋に筋肉痛が来たようで
僕も嬉しい限りです(*'ω'*)
毎回頑張っていただいてありがとうございます。
次回も大変かもしれませんが精一杯サポートさせていただきますので
引き続きよろしくお願いいたします☆
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いつもありがとうございます♪徐々に理想に近づけていて、頑張れます！これからも継続します^_^
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
まほ様いつもお疲れ様です！今回も口コミのご記入沢山ありがとうございました！次回のパーソナルトレーニング時の計測が楽しみですね♪またご来店されるのを心よりお待ちしております！
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いつもありがとうございます♪徐々に理想に近づけていて、頑張れます！これからも継続します^_^
TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント
まほ様いつもコメントありがとうございます♪パーソナルトレーニングがない日も自主トレを頑張られているので、非常にいい感じですね！最近は暑くもなってきていますので、無理だけはしないように頑張っていきましょう！
トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
