シホ(Shiho)のブログ
プライベート
投稿日：2019-09-15 14:01:29.0
- びっくり！
- 3年前の私！
今改めて見るとびっくり！でもこの時はまだ大丈夫なんて思ってました。
ここからゆっくりきつい食事制限なし運動なしで８ヶ月で－9キロ！整体だけで。
50歳目前で-9キロにもびっくり！ゆっくり体重落としたおかげでリバウンドもなしです。
痩せてから洋服の趣味も変わるし持病の腰の痛みも楽になって去年からゴルフも始めて50代楽しんでます。。
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