ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)の口コミ一覧 (1/2)

一人一人の希望に応じてトレーニングプログラム組んでいただけるので、結果が早く目に見えるのでお勧めです。

一年以上、通わせていただいています。いつも楽しく、頑張ることができています。楽しく、丁寧、専門的なご指導ありがとうございます。成果は、姿勢が良くなり、体型の変化を実感しています。ウエスト、ヒップが引き締まったと特に実感しています。体型維持の為、こらからも通って、年齢に負けずに、美ボディ目指します。
いつもありがとうございます。

トレーナーの方々の豊富な知識と技術、体験後すぐに姿勢の改善やシルエットの変化を感じ入会を決めました。トレーニング後は脚や肩のラインが目に見えて真っ直ぐになり驚きます。
日常での体の使い方や、家で無理なくできるトレーニングのアドバイスもいただけて、三日坊主の自分にも続けられそうです。
綺麗でかっこいいトレーナーの皆さんを見ているとモチベーションが上がります！これからの自分の変化を楽しみに続けます。

一度のトレーニングで、身体の変化を感じることが多いです。ゆがみが軽減され、姿勢が良くなってきている事を実感しています。
また、痛みや違和感がある箇所を相談したところ、家で出来るストレッチ方法も教えてくださいました。

とても親切に丁寧にわかりやすく説明してくださり思わず契約してしまいました。
理想の体型に慣れると期待してます

ボディメイクで、また通わさせて頂いています。
回数を重ねるうちに9号の服が着れるようになっていました。ヨガや、筋トレにも通っていましたが体型の変化はなかったように思います。肩こり、腰痛もなくなりました。体型の変化にのびしろしかないと言って頂き楽しみにしています。

パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、初心者の私でもわかりやすく指導歴20年以上、安心感のあるトレーナーさんが優しくご指導下さいました。
きつく追い込んでいくトレーニングというより、じんわり、しっかりと効いてきます。
1回でも姿勢に変化が出たのがわかりました。
これからも通って体型の変化や健康づくりを楽しみたいと思います。
札幌の中心部にあるので、通うのも便利で続けやすいです。

正しい姿勢で毎日を快適に過ごしたいと思い、ピラティスやトレーニングにチャレンジしてきましたが　効果　経済性　利便性のバランスが良い施設が見つけられず、、、そんな中で偶然見つけて体験で訪問させて頂きました。
女性専用でトレーナーさんも女性だからなのか、なりたい姿をよく理解してくださり　私に合ったトレーニングをご提案頂き　たった1回で変化を目で確認できたことや説明がわかりやすかったこと　何より最後まで楽しくトレーニングが出来たことで通いたい！と思ったので入会させて頂きました。料金も　効果や利便性を考えると高い印象はありませんでした。これから、宜しくお願い致します。

パーソナルトレーニングを体験しました。
怪我、手術、リハビリを終了して、自主トレ中ですが、ひとりでは不安なことが多く、そのあたりのご相談も出来て安心しました。
怪我の後遺症が改善出来ることと、怪我をしないカラダ作りの為にも良いと感じました。

運動不足と肩こり解消ができればと思い体験に行きました
キツすぎる動作はなく、終わった後に体がスッキリした感じがしました。
続けて変化を楽しみたいです。

丁寧なカウンセリングで、こちらの希望や不安な事柄もしっかりと聞いてくださり、また適切な説明もしっかりとしてくださいました。
居心地の良い空間でのプライベートレッスンで、初めてでも安心してトレーニングができました。
健康的な理想の体型を目標に、レッスンを続けていくつもりです。

カウンセリングが非常に丁寧だったのと
姿勢改善の体験では、的確にアドバイスしていただきました。

Ｏ脚が目立っていて、その相談もしたところ
ビフォーアフターの写真でそれが改善されていました。

これからも週に1回程度は通って、姿勢改善と
体幹を鍛えていきたいと思います。

これまでジムやパーソナルトレーニングをいくつか経験してきましたが、姿勢を正すことに重点をおいたトレーニングを今回初めて受けました。トレーニング前後で明らかに姿勢が改善され、驚きました。
自分のペースに合わせて丁寧に指導していただけました。ウェイトのようにきついトレーニングではありませんでしたが、翌日しっかり筋肉痛になっていて、しっかり効かせたいところには効いてるんだなと実感しました。
正しい姿勢や骨格を維持できるよう通い続けたいと思っています。どのトレーナーさんもモデルさんのように美しく、通うだけでもモチベーションが高くなりそうです。よろしくお願いします。

姿勢改善の体験に行きました。トレーニングではないので、そんなにきつくないのに、自宅に帰ってから下腹部から骨盤周りにかけて、疲労感がすごかったです。
仕事は机に座ってばかりなので、腰が痛くてしょっちゅう姿勢を変えているのですが、翌日は全く腰が痛くならず、驚きでした。
自分ではどこがどう変わったのかわかりませんが、歩いたり座ったりがとても楽になりました。

体験パーソナルトレーニングで伺いました。
関節からアプローチしてくれるので、筋トレではどうにもならなかった体の歪みが改善できる気がしました。
これからの変化が楽しみです。

鏡前など視覚情報があってもまだ身体の左右差含め正しいポジションがわからないレベルです。そんな私でも初回から重心に変化を感じ、その先の感覚や再現力にアプローチできそうで決めました。運動得意な先生と運動苦手な生徒間にありがちな乖離も感じません。別スタジオでのセッション中に意識が遠のいたことがあり、負荷の見極めが的確だったり小まめに水分補給を勧めてくださるのも決め手になりました。継続後もホットペッパーで予約が取れることでも安心感があります。

コンディショニングの2回目が終わりました！
体験の時から優しく丁寧に教えてくださり、継続することを決めました。
トレーナーどなたを見てもみなさん美しく、大変モチベーションが上がります。毎週綺麗な方々に会うと、『さすがに本気で痩せたい…』という思いが強くなるのでおすすめです。

コンディショニングで既に筋肉痛なので心配ですが、
次回は1回目のウェイト、がんばります！

丁寧に対応していただきました。骨盤矯正やOX矯正していただき、体の変化を感じることもできました。

１時間ほどの施術で、ウエストのくびれや、脚が形が真っ直ぐになったり、バストの高さが変わったりと、自分でも身体の変化に驚き、とても嬉しいです。
施術中もとてもわかりやすい説明をしていただき、楽しい時間となっています。いつもありがとうございます。

元々猫背・反り腰・上半身がもこもこ太ましい体型でしたが、さらに年齢とともに身体が崩れていき。。一念発起して通うことにしました。
1年が経ちましたが、今は肩のラインも足のラインも変わり、これまで見たことが無いすらっとした自分になりました。こんな自分でも変われるんだと自信も持てるようになり、毎日が楽しいです。
トレーナーさんはまだまだ変われるよといつも励ましてくれます。さらにレベルアップした自分になるため、これからも引き続きお世話になりたいと思います。

約2年程お世話になっていますが、足のラインやヒップの形、骨盤の位置や胸が広がり、など施術直後の明らかな変化に毎回驚きと嬉しさを感じています。なりたい体型となって来て、年齢に関係なく身体は変化する事を体感できています。

初めてのパーソナルジムの体験でしたが
話しやすい雰囲気の中で指導してくださり
すぐに目に見える変化があり驚きました。
また次回もよろしくお願いします。

右手首の術後と自分の運動オンチ(と体型と)でどのくらいできるのか、悩みに悩んで、悩むぐらいなら行ってみようと思って体験させていただきました。ずっとデスクワークでの巻き肩が気になっていましたが、一度のトレーニングで緩和されました。1人でやると正しい形でできているのか不安になりますが、トレーナーさんとだとその不安もなく、右手の事も気にしてくださって安心してできました。また後日、利用させていただこうと思います。ありがとうございました。

自分のペースやなりたい体型に合わせて、
トレーニング内容を調整していただけるので
運動が苦手な私でも続けられています(^^)
ジムと聞くと、ムキムキになるようなトレーニングを想像してましたが、女性らしい体型を維持しながら鍛えることができ、私の理想にすごく合っています。
女性専用なので通いやすく、トレーナーさんもみなさん親切です！これからも通い続けたいと思っています。

いつも、ありがとうございます。
体力づくりと姿勢改善目的で通っています。

女性専用ということで、女性トレーナーのみなので、
体調の事なんかも、話しやすく、
とても、通いやすいです。

次回も宜しくお願いします！

とてもスタイルが良く美しいトレーナーさんです。
更年期の体調不良が出てきたのですが、親身になって色々とアドバイスを交えてトレーニングしてくれるので感謝です。
また行きますねー♪

4年ほど通わせてもらってます。
私の長年の悩みだったもも横のでっぱりが
だんだん収まってきてレギンスやスキニーが
気にせず履ける様になってきてます。
骨が正常な位置にないまま筋トレしても
綺麗なスタイルにならない事もわかりました。
これからもおばーちゃんになるまで
通わせてもらいたい場所ですよん。

改善トレーニングをはじめてから３ヶ月を過ぎた頃から曲がっていた背中に変化が出てきました。
ハードで苦しいトレーニングでないので無理なく継続できて、日常生活でのアドバイスも向上の手助けになっていると思います。
60代でも諦めなくていいのだと気づかせてくれて、仕事や家事のやる気アップに繋がり二次的効果も起きてます。

体験合わせて4回行きました。最初は、施術を受けてトレーナーさんからここのラインが変わったと言われてもピンと来なかったのですが、だんだんなんとなく正しい位置になってきてるのを感じます。スタッフさんも皆さん明るく接してくださって、自宅でのトレーニングの仕方についても色々教えてくれます。またよろしくお願いします。