ブログ|リスタート(Re★Start)|ホットペッパービューティー
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パーソナルトレーニングジムRe★Start【リスタート】

パーソナルトレーニングジムリスタート

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目48-2 あひか第2ビル 402
  • 大宮駅東口 徒歩3分 【パーソナル/ジム/ダイエット/痩身/肩こり/腰痛/むくみ】

リスタート(Re★Start)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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  • 最強あんこ
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-17 20:29:23.0
    投稿者:
    越川 順子
    こんにちは♪早い物で今年も3ヶ月を切りました。私事ですがボディメイクコンテストが12月中旬にあります。まだまだ体重管理をしているところです。長い減量で流石に甘い物を食べたく…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-11 23:28:43.0
    投稿者:
    安瀬 慎吾
    なかなかダイエットや運動、食事改善ができないと悩んでいる方へ!安心してください!まず、やるべき事は1日1分可能な運動やボディーケアをおこいましょう。・歯磨きの最中に爪先立ち…続きを見る
  • 意識
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-28 22:10:38.0
    投稿者:
    越川 順子
    こんにちは♪毎日の暑さで体調崩しやすいと思いますが。よく言われる水分補給はこまめに飲む事とミネラルも同時に摂取してください。私のクライアント様からのバリのお土産を沢山頂き…続きを見る
  • なつめ
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-30 22:20:33.0
    投稿者:
    越川 順子
    3月も終わりですね。季節の変わり目で体調崩していませんか?今回は私が毎日食べている物の紹介です。乾燥なつめです。なつめと調べてもらうと1日3粒食べると一生老いないと、、、良…続きを見る
  • 日々の努力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-17 21:54:19.0
    投稿者:
    越川 順子
    皆様こんにちは♪暖かい穏やかな日が続き春の花が咲き始めて来ました。お尻トレーニングの意識も変わり日々自宅でもお尻トレーニングを行なっているお客様。年齢関係なくかなり変わっ…続きを見る
  • 食べたい時は
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-29 21:30:15.0
    投稿者:
    越川 順子
    2月も終わりです。あっという間。この時期寒暖差アレルギーや花粉症で今ひとつパッとしない季節です。少しでも身体を動かしストレス発散する事で気持ちも楽になります。今回は甘いも…続きを見る
  • 長い目で
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-31 19:53:11.0
    投稿者:
    越川 順子
    皆さんこんにちは♪1月もあっという間に終わりです。筋トレ。長い目で少しずつ続ける事により身体も変わり健康でいられます。筋肉は使えば使うほど強くなります。一人一人目標は違い…続きを見る
  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-01 20:24:45.0
    投稿者:
    越川 順子
    2024.1.1明けましておめでとう御座います。本年度もどうぞ宜しくお願い致します。#大宮 # 駅 #さいたま市でパーソナル #さいたま市で女性トレーナー #パーソナルジム #パーソナ…続きを見る
  • Merry Xmas
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-24 20:58:37.0
    投稿者:
    越川 順子
    皆さんこんにちは。残すところあと1週間となりました。飲み会等まだまだあるかと思いますが体調管理に気をつけて乗り切って下さい。#大宮 # 駅 #さいたま市でパーソナル #さいたま…続きを見る
  • ボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-14 21:30:45.0
    投稿者:
    越川 順子
    皆さんこんにちは。モデルのお客様が個展を開くのにボディメイクして約1ヶ月半マイナス5キロされました。意識の高さ目標があるからこそ達成出来たと思います。ただ痩せただけでなくし…続きを見る
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