※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
- サロン平均
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- 雰囲気
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- 接客サービス
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- 技術・仕上がり
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- メニュー・料金
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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去年の１０月から利用しています。
以前からこちらに通っている友人から、おもしろいから行ってみたら？がきっかけで、家トレだと続かなかったのでジムを探していたのもあり１０月に体験予約しました。
学生の頃に部活でしていた筋トレとは別物で新鮮でした。
半年取り組んでの感想は、ダイエット目的ではなかったですが、胸に筋肉がついてきてから食事も意識するようになり、少しずつ痩せてきています。
変化を感じると意識が変わってくると言われていたのが納得しました。
先生の説明では、プロテインは特に必要ないらしく飲んでいません。
今は週1のトレーニングが息抜きになってます。
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が合う合わないがあるとおもいますが、私にはこちらの先生が合っていました。
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体重が増えてきたのを、このまま見て見ぬふりをするよりも早めに対応しようとパーソナルトレーニングの体験にきました。
トレーナーさんの説明を聞きながら６種類のトレーニングをしました。
人見知りなので不安でしたが、話しやすいトレーナーさんだったので帰る頃には最初の緊張は全くありませんでした。
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他のジムをいくつか通いましたが、他のジムの場合は、使いたいマシンは誰かが使用していて自分のタイミングで使えないので鍛えたい部位がトレーニング出来ないことが多かったです。また、他のジムでは、私の見た目で出来ないと決めつけられて低い負荷に設定されることがありました。
しかし、このパーソナルジムでは、丁寧なヒアリングで、私がなりたい姿に合わせてトレーニングメニューを考えていただきました。実際にマシンを動かして、適切な負荷とトレーニング方法を教えてくださいました。私の見た目で判断されることは無かったです。
これから、ここに継続して通った自身の変化が楽しみです。
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