ベルダ(beldad)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-02 22:47:50.0
- おすすめプロテイン
- みなさんはタンパク質はとれていますか？
タンパク質は、肌や髪、爪などの美容に効果的な栄養素です。肌のハリや弾力を保つコラーゲンや、肌の水分量を保つカルシウム、
コラーゲンの合成をサポートする鉄などの成分が含まれているため、美容を意識する方には積極的に摂取することをおすすめします。
タンパク質が不足すると、次のような美容上のトラブルを引き起こす可能性があります。
・シワやたるみ、肌荒れなどの肌トラブル
・髪や爪の状態が悪くなる
・乾燥肌などの肌トラブル
タンパク質は、肉類や魚類、卵や大豆製品、乳製品などに多く含まれています。
また、プロテインの種類にはホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインなどがあり、目的に合わせて選ぶことができます。
タンパク質を摂取するタイミングとしては、朝食時、運動後、就寝前などが考えられます。
それぞれのタイミングで美容効果を高めることが期待できます。
また、タンパク質とビタミンCを一緒に摂取する事をおすすめします。
Beldadでは、ソイプロテインを販売しており、美容系と燃焼系の2つの種類のプロテインがあります。
チョコが美容専用に作られたプロテインで美肌、美髪、バストアップされたいなど、美容に特価した成分が入っています。
いちごが燃焼系のプロテインなので、代謝を上げたい、ダイエットをしたい方におすすめです。
そしてこちらのプロテインは雑誌sweetにも掲載されています。
他にも美容雑誌に掲載されるほど人気です。
こちらは成分もそうですが、味にこだわっていて、何より飲みやすいです。
試飲で出しておりますので、施術にこられた方もお声かけ下さい。
またプロテインが気になるサロンオーナーさんもお問い合わせお待ちしております。
#プロテイン
＃美容プロテイン
#燃焼系
#ダイエット
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beldad
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