2019年11月のブログ|姿勢改善専門スタジオ イーマスト(E-must)|ホットペッパービューティー
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ピラティス&カイロプラクティック 姿勢改善専門スタジオ E-must【イーマスト】

ピラティス アンド カイロプラクティック シセイカイゼンセンモンスタジオ イーマスト

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 新潟県三条市石上2-16-53-1
  • 燕三条駅より車で7分

姿勢改善専門スタジオ イーマスト(E-must)のブログ

2019年11月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 『寒暖差疲労』大丈夫ですか??
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    投稿日:
    2019-11-18 23:41:49.0
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!だいぶ寒くなりましたね。最近は朝と夜が寒くて、昼間が暖かいことで寒暖差疲労を感じている方が多くなっています。寒暖差疲労は気温差が±5度以上ある時に起こりやすく自律…続きを見る
  • 姿勢改善のススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-11-08 07:15:51.0
    投稿者:
    坂爪 友樹
    おはようございます。昨日は知り合いのピラティスインストラクターの所へ行き、パーソナルトレーニングを受けてきました!いつも自分でもトレーニングはしてますが、細かな動きのクセ…続きを見る
  • 産後ケアで身体をリセット!!
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    投稿日:
    2019-11-05 06:07:13.0
    投稿者:
    坂爪 智恵子
    身体の健康状態は人それぞれちがいますが、産後の女性の身体は産前産後大きな変化をしています。出産を機にホルモンバランスにも変化が生じて、今まで感じていなかった身体の変化を感…続きを見る
  • 肩こり解消にオススメ《プレイヤーストレッチ》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-11-02 00:01:12.0
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!だいぶ冷え込んできましたね。寒くなると肩がすくみ血流が悪くなり、肩コリや頭痛を引き起こします。今日は肩こり解消にオススメのストレッチを紹介します!《プレイヤースト…続きを見る
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