自律神経で左右されるトラブル。:2020年11月12日|マシェリ(ma-che'rie)のブログ|ホットペッパービューティー
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マシェリ(ma-che'rie)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-11-12 13:21:56.0
自律神経で左右されるトラブル。
自律神経の乱れ・・・よく耳にする言葉ですね。この「自律神経の乱れ」は病気や病名ではありません。自律神経とは循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整する為、自分の意思とは無関係に24時間働き続けているのが自律神経です。自律神経には交感神経と副交感神経とあり、日中は活動神経となる交感神経が、夜はリラックス神経となる副交感神経が働きます。しかし、日々のストレスや不規則な生活習慣、添加物の摂取など様々な要因でこの二つの神経がうまく体内で切り変わらなくなると言われています。そうなると、体がだるくなったり、やる気がでなくなったり、イライラしたり、手足が冷えたり、疲れが取れにくくなったりと不調が出てきます。その不調が体重増加や肌荒れにも繋がっていくんです(涙)
自律神経で左右されるトラブル。_20201112_1
自律神経で左右されるトラブル。_20201112_2
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マシェリ(ma-che'rie) 倉原 めぐみ

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倉原 めぐみ

クラハラ メグミ

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