リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
最新ブログ一覧
351件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-14 12:30:11.0
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは。フォレスト西新宿店です。寒くなってくると首から肩・背中にかけて筋肉がこわばりガチガチになってきます！肩が凝ってくると、重だるさや疲労感・不眠・眼精疲労・手のし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-13 12:43:10.0
- 投稿者：
- フォレスト
肩のゴリゴリは一体なに？ UP肩こりのゴリゴリとした塊の正体は、筋肉の緊張による筋硬結や筋肉の中にできるトリガーポイントと呼ばれる部分です。デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢を続けること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-12 13:32:26.0
- 投稿者：
- フォレスト
ふくらはぎには、下腿三頭筋という大きな筋肉がついています。下腿三頭筋とは腓腹筋とヒラメ筋の２つで構成される筋肉で、体にとって大切な役割を果たしています。人間の血液は立って…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-06 13:00:47.0
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは。リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店です。季節の変わり目や気温の変化による身体の怠さ、また、やる気が起きなかったり調子が出なかったり、眠いのに眠れない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-03 13:47:45.0
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは、フォレスト 西新宿店です！気温の寒暖差が激しい時期には、身体のケアが特に重要になります。以下のポイントを参考にして、体調を整えましょう。1. 適切な服装: 寒暖差…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-19 15:09:58.0
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは、フォレスト 西新宿店です！座って過ごす時間が増え、腸を刺激する筋肉の働きが弱くなり、便秘になりやすいと言われていますが、毎日きちんとお通じはきていますでしょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-16 16:31:09.0
- 投稿者：
- フォレスト
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