2023年7月のブログ|荻窪南口整体院 カイロプラクティック|ホットペッパービューティー
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荻窪南口整体院【カイロプラクティック/マタニティ/産後ケア/骨盤矯正/整体】 

オギクボミナミグチセイタイイン カイロプラクティック

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荻窪南口整体院 カイロプラクティックのブログ

2023年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ビタミンB1
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-28 10:08:24.0
    投稿者:
    森澤 寛子
    こんにちは(^-^)疲労感・倦怠感・イライラ・集中力の低下を感じることはありませんか?もしかしたら、ビタミンB1の不足が続いていることが原因かもしれません。男性(18~49歳)の場合…続きを見る
  • 熱中症を予防する食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-27 10:24:40.0
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     熱中症を予防するには様々な栄養素が必要です。それぞれの栄養素は食べ合わせに注意することで吸収がアップするものも多いため、それらを効率的に摂れるメニューを考えるとよいでし…続きを見る
  • アウターマッスル
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-24 12:06:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。荻窪南口整体院です。先週の22日に気象庁から関東甲信越、東北北部南部で梅雨明けしたと発表されました。平年より3日遅い梅雨明けだそうです。暑さが厳しいですが、これ…続きを見る
  • 紫外線対策と遮蔽率
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-20 10:34:08.0
    投稿者:
    広瀬 信一郎
    遮光率と同じくらい気にしてほしい、遮蔽率。 最近暑くなってきて、紫外線も強くなってきています。 曇っているからといっても、この時期の紫外線は強く出ています。  紫外線と同…続きを見る
  • カラダの柔軟性
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-17 09:05:40.0
    投稿者:
    スタッフ
    おはようございます。荻窪南口整体院です。自分の体は硬いなと感じる時、ありますか?元々骨の形や関節の造りのような遺伝的に動く範囲が狭い方もいます。しかし柔軟性は運動経験やケ…続きを見る
  • 釣り ~オリジナルメーカー海づり公園~
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-14 12:49:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!暑い日が続いていますね(^^;)先日、千葉県市原市にあるオリジナルメーカー海づり公園に行ってきました。今回は、アジが8匹釣れました♪初めてアジが釣れてテンションが上…続きを見る
  •  7/13  もつ焼きの日
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-13 10:11:16.0
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     一般社団法人・日本畜産副産物協会が2011年(平成23年)に制定されて、長崎県佐世保市に本社を置く、食肉や牛、豚などの「もつ」(ホルモン)を扱う株式会社丸協食産も制定しいます…続きを見る
  • 骨盤について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 11:20:56.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。荻窪南口整体院です。暑さが本格的になってきましたね。まだ梅雨明け宣言は出てないようですが、すでに真夏という感じです。外出するにも注意する必要がありそうですので…続きを見る
  • 体調不良対策!
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-07 11:03:31.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^-^)暑くなってくると、食欲が低下したり、カラダが重ダルイと感じることがあると思います。体調不良対策には、3食バランス良く食べることが基本ですが、特に摂り入れた…続きを見る
  • 体を冷やしすぎていませんか? 
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-06 10:26:58.0
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     身体を温める食べ物.身体を冷やす食べ物 体を温める食べ物〔冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、           暖色系、水分が少ない、発酵食品〕 ニンジン カボチャ …続きを見る
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