ヴァン・ベール ウメダテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区曽根崎２-１２-４ コフレ梅田１０階
- 地下鉄「東梅田駅」4番出口直結コフレ梅田10階 《ダイエット・痩身・ブライダルエステ
ヴァン ベール 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-07 12:09:01.0
- 体温アップの食事と食生活
- 皆さんこんにちは！！
前回のブログで「冷えを解消し、体温を上げるとこんなに良いことがある」と
書かせていただいた内容覚えていらっしゃいますか？（笑）
今回は、内臓からカラダを温める。体温アップの食習慣と食べ物をご紹介致します。
その１．腸をいたわる発酵食品を是非積極的に☆
和食につきものの味噌汁はうってつけの一品です。
発酵食品の味噌は、麹菌や乳酸菌、酵母などの微生物の宝庫
善玉菌をサポートし、腸内環境を整えてくれる優れものの調味料なんです！
その２．タンパク質を摂るなら小魚や大豆をチョイス☆
血液をサラサラにするオメガ3脂肪酸を含む青魚はおススメ。
マグロなどの大きな魚には有害ミネラルの水銀などが含まれており、
できれば小魚がいいですね◎
また大豆製品や植物性タンパク質も意識的に摂取して下さい。
１．２をまとめると、青魚＆味噌汁（豆腐入り）＆納豆の食事は最強ですね（笑）
近日中に体を温める食事part2を配信するのでお楽しみに(@^^)/~~~
＃VAN－VEAL＃ヴァンベール＃大阪＃梅田＃エステ＃エステサロン＃ボディ＃フェイシャル
＃ブライダル＃痩身＃体質改善#悩み解消＃痩せるためのサポート＃ホームケア＃食事改善
＃バランスの良い食事を！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【無料相談】まずは気軽にお悩み相談♪プロが教える体質無料診断
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
梅田
サロンの最新記事
-
●2024-11-14
-
●2024-11-11
-
●2024-11-05
-
●2024-10-31
-
●2024-10-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（14）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（13）
- 2019年11月分（17）
- 2019年10月分（22）
- 2019年9月分（21）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（15）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（8）
- 2018年4月分（7）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（8）
- 2017年12月分（11）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（7）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
もっと見る
ヴァン ベール 梅田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1か月集中本格スリム】結果重視の方★全身オーダーメイド痩身60分×2回 ¥7,800
|
|
新 規 |
平日【1か月集中本格スリム】結果重視の方★全身オーダーメイド痩身60分×2回 ¥6,980
|
|
新 規 |
【大幅徹底サイズダウン！】全身オーダーメイド痩身(ハンド&マシン)60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
＜ブライダル＞痩身ボディ&小顔美肌フェイシャル☆オーダーメイド 60分 ¥5,800
|
|
新 規 |
＜ブライダル＞美デコルテの花嫁様♪背中&二の腕引締め(姿勢補正込)60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
【韓国人気No1】女優・水光肌★大人気第四世代ララピール＋パック9900円 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
