SBS TOKYO 自由が丘店 ～痩身/小顔/毛穴/ブライダル～
エスビーエストウキョウ ジユウガオカテン ソウシン コガオ ケアナ ブライダル
- エステ
- 東京都目黒区緑が丘２-16-19 グリーン自由が丘ビル4F
- 東急線 自由が丘駅より徒歩５分
エスビーエストウキョウ 自由が丘店(SBS TOKYO)のブログ
2024年6月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-29 14:50:02.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
「水太り」タイプチェック！1、夕方になると足が重くなる2、ふくらはぎを指で押すと跡が残る3、立ちっぱなし、座りっぱなしなど同じ姿勢4、味付けの濃いもの、しょっぱいものが多い5…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-29 14:39:42.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
だんだん暑くなってきてウォーキングをする為に外に出るのも億劫になってしまうかと思いますが、やはり脂肪を燃焼させるには有酸素運動が効果的です！何時間も歩かなくて良いので、た…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-27 13:57:50.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
PMSの方にオススメの栄養素のご紹介です！1、亜鉛(牡蠣、レバー、赤み肉、卵)女性ホルモンの産生に関わります2、カルシウム(乳製品、小魚、大豆)イライラに有効3、マグネシウム(海藻…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-27 13:05:47.0
- 投稿者：
- SBS 自由が丘店
10代・２０代の肌悩み第1位４０代～５０代の方の悩みにも上位に入るお悩みとは・・・！ 【 毛穴 】 です！そんな毛穴悩みの種類をご紹介していきます↓「詰まり毛…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-24 12:16:06.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
1日に食べすぎてもすぐに太るわけでは無いんです！食べすぎた翌日以降に食生活や運動習慣を整えることを意識することで体重をリセットできます！体重は摂取エネルギーが、消費エネル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-23 11:34:56.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
1、スープ2、おでん3、鍋4、お味噌5、冷奴6、めかぶ、もずく7、ひじき8、ゆで卵9、お刺身10、ヨーグルト11、サラダ12、プロテイン -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-20 17:06:48.0
- 投稿者：
- ＳＢＳ あいちゃん
1 ハム2 カステラ3 牛乳4 はんぺん5 飴6 グミ7 せんべい8 プロテインバー9 どらやき10カロリーメイト11低糖質クッキー12グラノーラ13野菜ジュース14マカダミアナッツ
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