トータルケアハウス エイチツーオー サカイテン
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- 大阪府堺市堺区北瓦町２―２―２ 田中愛ビル３F
- 南海高野線 堺東駅下車 徒歩2分
トータルケアハウス エイチ ツー オー シュールシエル堺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-28 11:37:03.0
- 寒暖差疲労でてませんか？
朝晩と日中の気温差が続き、自律神経が乱れやすい時期になります。
気温差が大きいために体温を調整する自律神経が過剰に働き、体が疲れてしまうのです。
冷え性、肩こり、頭痛、めまい、不眠、倦怠感など、、、
寒暖差疲労がでている方もいるのではないでしょうか？
・入浴で身体を芯から温める
・ビタミンやミネラルを摂る
・適度な運動
・十分な睡眠
・リンパマッサージ
寒暖差疲労を感じる方は、規則正しい生活や温活で身体を温めたりして生活習慣を見直してみましょう(*^^*)
南海高野線堺東/北瓦町/エイチツーオー/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/コリ/冷え/むくみ/リンパマッサージ/デトックス/ボディトリートメント/ボディケア/ボディマッサージ/エステ/リラクゼーション/ブライダル/リフレッシュ/アロマトリートメント/フェイシャル/ニキビ/吹き出物/乾燥/毛穴/しみ/そばかす/しわ/たるみ/くすみ/くま/美白/美肌/保湿/キメ/小顔/リフトアップ/デコルテ/引き上げ/引き締め/ヘッドスパ/背中/脚/二の腕/お腹/くびれ/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ/下半身/上半身/美脚/岩盤浴/スパ/オイルリンパ/オイルマッサージ/オイルトリートメント/ハンド/エイジングケア/頭皮ケア
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