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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-29 10:57:14.0
- 夏野菜でデトックスNo１
- 夏野菜でデトックス！
人間の体には、不要になった「老廃物」、環境ホルモンを始めとした「有害化学物質」
銀・鉛・カドミウム・ヒ素・アルミニウム・などの「有害ミネラル」といった毒素が、知らず知らずのうちに蓄積されています。
便、尿、汗、爪、髪から排出されます。新陳代謝がしっかり行われ
すぐにデトックスができていれば問題ありません。
人間の身体には、このような有害なものを排泄する働きが本来備わっていますが
夏は冷たいものを飲んだり食べたり
冷房のかかった室内で長時間過ごし冷えることが多くなり新陳代謝が低下しています。
不規則な食生活や、栄養バランス、運動不足によって
解毒する力が衰え、有害物質が蓄積されてしまいます。
食物を通して体に取り込んだ有害物質は、主に脂肪に蓄積されます。
代謝を高めて脂肪を燃焼し、不要な有害物質を排出すればダイエット効果が上がります。
更に、デトックスには腸をキレイに整え、美肌、むくみや冷えの改善、基礎代謝アップ、アンチエイジングなどの効果も期待できます。
次回夏野菜でデトックスNo２では
体内に溜まった毒素をデトックスしてくれる効果のある夏野菜・果物をご紹介いたします。
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