キングスコータイ
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キングスコータイ(King Sukhothai)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-18 09:43:40.0
- (*'▽'*)タイマッサージの治療効果その3
- こんにちは。
お久しぶりです（^人^）
この前、タイマッサージの治療効果その2まででしたので、本日は またその次の情報をお伝えしたいと思います。
3. 呼吸が長く深くなり、半覚半眠の状態を体験できる。
私たちの体は、食べ物を消化吸収し、呼吸により酸化反応を続けて、エネルギーを得ています。この時、酸素が不足すると、体質が酸性化し病気を受け付けやすい体になります。また、炭酸ガスの排出が充分でないと、神経の働きは鈍くなり、筋肉は硬化し、各臓器の働きも低下してしまいます。
タイマッサージでは、ストレッチをする側もされる側も吐く息が中心の長い呼吸になるため、酸素が良く入り、炭酸ガスが排出されるため、体質の酸性化を防ぐことができます。また、この時の呼吸は、釈尊が悟りを開いた時の「アナパーナ・サティ」呼吸法で、脳波は、アルファー波が多く瞑想状態となり、集中力が高まり良いインスピレーションを得ることができるのです。
情報はまだまだたくさんありますので、また次をお見逃しなく！
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