2022年3月のブログ|セントラヴィ 橋本店|ホットペッパービューティー
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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ橋本店

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  • 神奈川県相模原市緑区橋本6-26-10 クレストコート2F
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セントラヴィ 橋本店のブログ

2022年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 痩せたい時は寝る!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-28 11:13:10.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!kanaです。今回は睡眠についてです!実は大人になってからも分泌されている成長ホルモン!成長ホルモンは美容・健康にとって非常に重要で、ダメージを受けた細胞の修復・…続きを見る
  • ダイエットレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-27 12:37:26.0
    投稿者:
    mochi☆
    こんにちは!今日はだいぶ暖かくて春陽気ですね~最近ハマってるダイエットレシピのご紹介!「ささみときゅうりのキムチあえ」1、ささみを2.3切そのまま茹でる2、火が通った15回を手…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-22 08:51:33.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!kanaです☆今日は食欲を抑えるのに効果的なものをご紹介致します♪■食欲抑制にはコレ!1.ミントの香りアメリカでは「ダイエットフレグランス」と呼ばれるほど、食欲抑制…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-20 14:22:28.0
    投稿者:
    mochi☆
    こんにちは!昨日はチャレラヴィという年に数回しか開催しない特別なイベントが開催されました!ご参加いただいたお客様、楽しい時間をありがとございます!11月のビッグイベント!セ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-16 09:05:15.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!kana☆です!花粉もどんどん飛んで来ていて、暖かさで気持ちよい反面ムズムズしてます笑皆さんは花粉症はいかがですか?気圧や気候の変化で体がスッキリになかったり。傘…続きを見る
  • 太りやすい朝ごはんではありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-14 09:48:51.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!kanaです★1.太りやすい朝ごはんはコレ!・菓子パン・フルーツ・パスタ・ご飯+揚げ物・甘い飲み物・お菓子2.痩せやすい朝ごはんの食べ方はコレ!・食後すぐにコーヒーを…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-03-12 23:17:41.0
    投稿者:
    mochi☆
    ありがとうございます!最近ダイエットで食事を気をつけるようになり体重約-3キロ、体脂肪約-3%達成致しました!!!特に注意したのは夜ご飯です!皆さん疲れて帰ってきてしっかり炭…続きを見る
  • フルーツの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-09 08:59:53.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!kanaです☆皆さん、ダイエット中にフルーツは召し上がりますか?ちょっと糖質が高そうなイメージですよね。でも正しく選べばフルーツもダイエット中に食べられます☆【ダ…続きを見る
  • 水素
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-08 17:07:41.0
    投稿者:
    mochi☆
    こんにちは!今日はすごく冷えますね!体冷やさないようにお気をつけ下さいませ!さて、今月の来店特典にもあります水素サプリ「ハイドロジュール」のご紹介です!はやりの水素水をご…続きを見る
  • 食材を選びましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-02 17:16:33.0
    投稿者:
    ita☆
    こんにちは!まずは痩せやすい身体作りから!【痩せやすい身体を作るための食材選びのポイント】・野菜多く取り入れる(栄養価が高い旬の食材)・満腹感を得るための工夫をする(豆腐…続きを見る
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2024年11月末日まで

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