ヒートショックプロテイン :2017年11月7日|パトラ 姫路店のブログ|ホットペッパービューティー
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パトラ 姫路店のブログ

ビューティー
投稿日:2017-11-07 18:26:14.0
ヒートショックプロテイン
こんにちは姫路店の前田です。



皆様、ヒートショックプロテインってご存知ですか?



HSPと言って、身体を温めるときに、身体を守ろうとすることによって増えるたんぱく質です。

様々なストレスなどで傷付いたたんぱく質を修復し、元気な細胞に戻してくれる特殊なたんぱく質です。

実は、これはダイエットにはとても重要で、HSPが沢山ある方は、痩せやすく、太りにくいのです。

なんとお家でも、お風呂を上手に使えば、自分で簡単に増やせるのです



1、  入浴前に水分補給。

2、  40~42℃のお風呂に浸かる。

    ここがポイントです。熱いと冷たいを繰り返すこと!

    なので、湯船から出たり入ったりを繰り返してください。(合計で15~20分間)

3、  お風呂から上がると、身体を保温する。

    入浴直後に身体を冷やさないことも重要です。

4、  自然に体温を戻していき、水分補給。



HSPが増えると、、、

代謝UP肌ツヤUP免疫力UP体温UP血流UP

身体にとってこんなにも良いことが盛り沢山

さらに、がん細胞までも壊してくれます

すごいですよね



HSPのパワーが最も発揮するのは2日後!

即効性ではなく、長く続けることで体質改善に繋がるので、

1週間に2回、この入浴方法を続けてみましょう。



姫路店 前田
パトラ 姫路店 前田 朱加
ご来店お待ちしております
エステティシャン
前田 朱加マエダ アヤカ
投稿者
パトラ 姫路店 前田 朱加

エステティシャン

前田 朱加

マエダ アヤカ

たくさんの笑顔に繋げていきたいです!

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