主に何もつけないケア(湯シャン、水洗顔、肌断食など)で肌荒れを改善していくコツ等を書いています。
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コストコ:デカすぎるやろぉ〜〜〜!なデリや腸活食品をもりもり買ったよ〜って話。
ウィリアムメトロポリタンバンカー 何も買わず
ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
発酵青菜で美味しく腸活しませんか?
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
今日は休息日(315日目 64.8kg)
腸内細菌とは
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
食べちゃった(313日目 65.9kg)
【美容】ヨーグルトにきな粉で腸活!
ファスティング3日目終了~(312日目 66.3kg)
ファスティング2日目終了(311日目 66.5kg)
今週もファスティング(310日目 67.0kg)
イオン 国産鶏のとり天丼(429円)
ゆで卵、より美味しくなる食べ方、こっそりと私は学び、微笑み・・。
ゆで卵の殻を綺麗にむけますか?
タジン鍋でゆで卵
鶏肉&ブロッコリー炒め♪作りました(*^^*ゞ
なんばCITY南館 船場カリー チキンキーマカリー(1050円)
雨の夜は寂しく感じますね
殻が簡単にむけるゆで卵
ゆで卵作ってたら生クリームできたw
R Baker the Green 千葉ニュータウン店 食パンのモーニング
ランチはしょぼく。(横浜)
チキンカレー♪作りました(*^^*ゞ
昨夜のボッチ飯と近頃の朝食・・・・・。(^^ゞ
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