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ラジオ生活は踊るを聴いていたら家事・掃除アドバイザーの藤原千秋さんという方が出ていて、お掃除カレンダーのお話をしていて、とてもわかりやすかったので、アレンジしてカレンダー作った。 1月は冷凍庫 2月は冷蔵庫 3月は大掃除 4月は玄関・靴箱 5月は書類・エアコン 6月は浴室 7月はキッチン・油汚れ 8月は休み 9月は網戸 10月は布団・靴箱 11月はエアコン 12月はいろいろ まとめ 1月は冷凍庫 冬は食品痛みにくいので食品の場所を掃除するとのこと。今は共同の冷蔵庫なので大掃除!!というよりは自分のスペース拭くのと、賞味期限切れた食品ないか在庫チェックなど。 2月は冷蔵庫 1月と一緒。 3月は大掃除 新年度に向けて、不要品を処分する。 4月は玄関・靴箱 新年度で生活変わると不要な靴とかはっきりしそうだし、ちょうど良さそう。冬物しまって夏物だす。 5月は書類・エアコン 3月は保留した書類も、5

女の楽園と名高い、女性専用スパ、ルビーパレスに行ってきた。 www.rubypalace.com 感想は、最高!!!女性専用なのでそれだけでめちゃくちゃリラックスできる。 料金 利用した流れ アカスリ 持っていかなくて良いもの タオル ヘアブラシ、歯ブラシ 飲み物 充電器 シャンプー類 持って行った方がいいもの モバイルバッテリー パック スキンケア ヘアオイル まとめ 料金 ４時間利用＋アカスリ40分で7700円。１０時間利用＋アカスリ40分で8300円くらいだったので、ここで１日だらだらもあり。途中できつねラーメン(キムチつき)550円食べた。 利用した流れ 入館と同時にアカスリ申込み。最短で2時間後だったので先にお風呂、サウナして、カフェでごはん食べた後にまたサウナ、お風呂で番号を呼ばれるのを待つ。アカスリ終わったら残り1時間はまたサウナ、お風呂入って髪洗って髪乾かしたりスキンケアし