習慣化アプリ「みんチャレ」で本当に毎日体重計に乗るようになったこと - 分かってみればどうということはない

習慣化アプリ「みんチャレ」で本当に毎日体重計に乗るようになったこと - 分かってみればどうということはない

先日資格勉強の継続で使った習慣付けアプリ「みんチャレ」ですが、本当に継続したので「体重測定」と「...概要を表示 先日資格勉強の継続で使った習慣付けアプリ「みんチャレ」ですが、本当に継続したので「体重測定」と「ウォーキング」にも加入しました。 www.nomulog.com 実は、複数チームに登録すると課金（年4700円）が発生しますが、資格勉強もお世話になったので、素晴らしいアプリを作成いただいた方々へ上納。 1か月経ちましたが本当に毎日体重計に乗るようになりました！ 以前からお腹周りがバイヤーだったので、 乗るだけでスマホに数値登録される体重計を購入して 起きたら乗れるよう通り道に体重計を置いたのですが それでも以前は乗りませんでした・・・ (xox) もともと「体重計に乗る＝現体重を知る＝変化を見て習慣にフィードバックする」という教科書的理由がありますが、「ま、今特に困ってないし」という状況だと「自分との約束」より「サボる」方に天秤ってドカンと傾くんですよね・・・ これが、みんチャレでチームに入