『老後が不安なあなたへ「健康寿命を延ばそう！」』 - 筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる　Healthy Body & Wealthy Life

『老後が不安なあなたへ「健康寿命を延ばそう！」』 - 筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる　Healthy Body & Wealthy Life

50歳、いや40歳を超えたあたりくらいからでしょうか。 将来というか老後の不安がふと頭をよぎることがあ...概要を表示 50歳、いや40歳を超えたあたりくらいからでしょうか。 将来というか老後の不安がふと頭をよぎることがあるんですよね。 まあ、年齢的にそういった会話をする機会も増えてきますから、しょうがないっちゃあしょうがないんですけどね。 あとは、「カラーバス効果」も相まって、なおさらそういった情報が目に飛び込んでくるようになるんですね。 「カラーバス効果」とは、「自分が意識している情報が自然と目に飛び込んでくる」という現象のことを指します。 人間は、自分にとって興味のないものは視界に入っても情報として受け取りません。 人間の心理効果の一つですね。 当然まだ経験したことがない「老後」ですから、いわば未知の世界なわけです。 未知の世界に対しては、大半の人が不安を覚えるものです。 「自分の老後は大丈夫だろうか？」と。 老後の不安と言っても様々な不安があります。 経済的な不安であったり、健康面での不安であったり