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it is kind of iffy... - My Rustic Style
土曜日、午後３時近くになって、やっと重い腰を上げて地下室に向かい、おもむろにマイクロセメントに染... 土曜日、午後３時近くになって、やっと重い腰を上げて地下室に向かい、おもむろにマイクロセメントに染料を混ぜ始めた。 いつもスロー・スターターな夫婦である。 でも最近、何となく動きが鈍い。これは恐らく、連日続く雨と果てしなく暗い空模様に、気持ちが完全にダウンしているのが原因だと思う。 アメリカでは、冬に鬱の症状が酷くなる人が多いと以前聞いたことがあって、その理由として、日照時間の短さが挙げられていた。太陽の光は、ビタミンDの大切なソースだけでなく、人の心にも大きく影響してくるということだ。 だから冬になると、ライト・セラピーなるものを受ける人たちが結構存在する。 アマゾンなどにも、Sad Lightなどというとんでもなく寂しいネーミングをつけられたライトがいくつも販売されている。太陽光に見立てた小型のライトを顔に当てるセラピーだ。それだけでもかなり症状が緩和されるらしい。 確かに、フロリダにい
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