2020年12月の振り返り - チラウラヤーン3号

2020年12月の振り返り - チラウラヤーン3号

生活 B やはり結構眠ってしまう。眠気のコントロールが課題。。。 眠くならないように暖房を断続的に回...概要を表示 生活 B やはり結構眠ってしまう。眠気のコントロールが課題。。。 眠くならないように暖房を断続的に回して部屋をある程度寒くしてたら、眠くならずに勉強が続いた。 眠い時は15分仮眠と目覚ましのための水飲みをしている。奏功している気がする。 健康診断予約成功。インフルエンザ予防接種成功。 iPhoneクリーンインストール決行。iCloudの整理もできて4GBの空き容量確保ができた。快適。 歯科矯正ではブラケット開始。歯磨きがちゃんとできてるか、歯垢染め出し液を試してみたところ、ちゃんとできてることを確認。 視力回復のため1ヶ月間メガネなし生活チャレンジスタート → 年明けに終了。ちょっと楽になったような... 頭を空っぽにすると、タスクに着手がしやすくなることに気づいた。数を数えながら着手すると抵抗感への気が散って良い。 その際は、後に控えているタスク群を想像するとやる気が失せるので、目の前の