[B! 読んだ] ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ
  • はてなブックマーク
  • 暮らし
  • ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ
  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア

ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:ot-icecream.hatenablog.com
適切な情報に変更
47 usersがブックマーク コメント24

    記事へのコメント24件

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    shufuinvest
    shufuinvest 一度作ってみたいです!!

    2021/10/24 リンク

    その他
    kawaii-handmade
    kawaii-handmade さつまいも、ダイエット中はやはり冷たくして食べるのが正解ですね😓オートミールの中に入れてみます。

    2021/10/23 リンク

    その他
    Lunakko
    Lunakko サツマイモは　トースターで焼いていましたが、レンチンがいいんですね(^_^)勉強になりました。

    2021/10/23 リンク

    その他
    tomatonojikan
    tomatonojikan なるほど、甘くてすることばかり考えがちですが、甘くないものほど美容には良いのですね👌

    2021/10/23 リンク

    その他
    G-SELF
    G-SELF さつま芋スイーツ好きです。そして、ダイエットにも効果がある食材だったんですね。勉強になります！

    2021/10/22 リンク

    その他
    hukunekox
    hukunekox ダルビッシュさんも手作りとかされるんですね〜😲✨サツマイモだけにスムージーも美味しそうですね☺️

    2021/10/22 リンク

    その他
    pandamama-ikuji
    pandamama-ikuji サツマイモのスムージーだと満腹感が得られて良いですね！この秋はサツマイモ重宝しています☺️

    2021/10/22 リンク

    その他
    tabisin
    tabisin へー！レンチンだとGI値が低いんですね😳朗報です！

    2021/10/22 リンク

    その他
    KKchaochao
    KKchaochao スムージーは、いつもバナナを入れますが、「さつまいも」も良いですね😊✨今度試してみます♪

    2021/10/22 リンク

    その他
    yasumarutaiwan
    yasumarutaiwan トロットロでめちゃめちゃ美味しそうですね！サツマイモは蒸かして食べるくらいしかしないのでスムージー飲んでみたいです✨

    2021/10/22 リンク

    その他
    A-hanoi
    A-hanoi さつまいもをスムージーに！発想がすごいですね♡そしてレンチンで蒸かすとGI値は低いままというのも知りませんでした^^最近スーパーのさつまいも買わなくなっちゃってたのでたまには食べようと思います^^

    2021/10/22 リンク

    その他
    skysky28
    skysky28 あれっ❗️ブログに掲載して頂いたみたいで、ありがとうございます😭めっちゃ嬉しいです😍さつまいもって太るかと思い込んでたけど、ダイエット向きなんですよね🎶

    2021/10/22 リンク

    その他
    kuma-jane
    kuma-jane さつまいものスムージー、初めて知りました！マネしたいです😊

    2021/10/22 リンク

    その他
    kirakunist
    kirakunist さつまいも、調理方法によって栄養や効果、味が変わるんですね🤔　スムージー、食べ応えありそうです。

    2021/10/22 リンク

    その他
    darucoro9216kun
    darucoro9216kun えーと！コメントがうまく書けないかもです。ねっとりしてて甘くて....こってりしてる感が写真で分かります。

    2021/10/22 リンク

    その他
    yukinekokei
    yukinekokei 甘くてねっとり焼き芋を思い浮かべてしまうので、サツマイモでダイエットできるなんて思っていませんでした😮！なるほど、電子レンジで短時間、冷やして、ですね👍✨

    2021/10/22 リンク

    その他
    lepommier8161014
    lepommier8161014 さつまいものスムージー美味しそうですね♪たくさんのサツマイモをもらって、毎日色々アレンジしながら食べているのですが、スムージー作ってみようかな♪

    2021/10/22 リンク

    その他
    kuma110
    kuma110 さつまいものダイエットスムージーですか！なるほど！！これなら大量にさつまいも消化できる上にダイエット効果もあるだなんて、最高すぎます～♬

    2021/10/22 リンク

    その他
    mr_redwing_children
    mr_redwing_children さつまいもは太るイメージでしたが冷やされるとそんなことになるんですね😲さすがダルビッシュです👍ボリュームもあってお腹も満たしてくれそうで良いですね👏

    2021/10/22 リンク

    その他
    mkonohazuku
    mkonohazuku サツマイモのスムージーでダイエット、コツがいるんですね。とっても美味しそうだしお腹いっぱいになりそうですね。凄く勉強になりました😊

    2021/10/22 リンク

    その他
    zuoji319
    zuoji319 焼き芋メーカーなるものがあるんですね、初めて知りました

    2021/10/22 リンク

    その他
    zabon-inu
    zabon-inu 同じサツマイモでも、熱の入れ方など調理方法次第で、味や栄養が変わるんですね😲

    2021/10/22 リンク

    その他
    santa-baking
    santa-baking サツマイモの加熱が焼くことと蒸すことで成分に変化があることを初めて知りました。メカニズムを考えたいです。(*^▽^*)

    2021/10/22 リンク

    その他
    aquarelax
    aquarelax さつまいもスムージー美味しそう✨蒸してから冷凍のアイデアは目から鱗です。蒸すのに時間がかかるからこうしておくと冷えた状態でいつでも食べられますね😊

    2021/10/22 リンク

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック！
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ

    今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムージーを作りました...

    ブックマークしたユーザー

    • maychigocake3292022/09/25 maychigocake329
    • knj29182022/01/08 knj2918
    • shufuinvest2021/10/24 shufuinvest
    • shirokuma-spice2021/10/24 shirokuma-spice
    • topolino1232021/10/24 topolino123
    • kawaii-handmade2021/10/23 kawaii-handmade
    • Lunakko2021/10/23 Lunakko
    • tomatonojikan2021/10/23 tomatonojikan
    • G-SELF2021/10/22 G-SELF
    • hukunekox2021/10/22 hukunekox
    • ito_labo2021/10/22 ito_labo
    • pandamama-ikuji2021/10/22 pandamama-ikuji
    • tabisin2021/10/22 tabisin
    • KKchaochao2021/10/22 KKchaochao
    • yoshikisan2021/10/22 yoshikisan
    • Personalpreference2021/10/22 Personalpreference
    • kuromizuhiki2021/10/22 kuromizuhiki
    • himeringotan2021/10/22 himeringotan
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 暮らし

    いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

    新着記事 - 暮らし

    新着記事 - 暮らしをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    はてなブックマーク

    公式Twitter

    はてなのサービス

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう
    Copyright © 2005-2025 Hatena. All Rights Reserved.