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隅田川テラス6キロ:昨日の今日なので流石に疲れが残る - 日本橋濱町Weblog(日々酔亭)
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隅田川テラス6キロ:昨日の今日なので流石に疲れが残る - 日本橋濱町Weblog(日々酔亭)
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 昨日、1... ※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 昨日、10キロ走っていたのだが、午後のワクチン接種で明日か土曜日まで走れない可能性があると考え、接種前のお昼過ぎに短い距離を走った。 日差しはあっても十分走れる・・・涼しくなったものだと思いながらゆっくり走った。昨日の疲れがおめでたいほど残っており、何とか走っているってペースだった。 この季節なら日差しのあるうちでも走れる 最初だけタイムがいいのは、Garmin745の誤差だ。実際には6分30秒ぐらいかかっている。なるべくリズミカルに脚を動かす。疲れてるからどうしようもない走りだが、それでも走る。 01k:6分13秒:出だしで疲れが残っていることを感じる 02k:7分15秒:それでもそれなりに走る@豊海橋・永代橋 03k:6分42秒:何とか6分台キープ 04k:7分07秒:新大橋下で休み