西式健康法・一日入院を体験 - 翡翠輝子の招福日記

西式健康法・一日入院を体験 - 翡翠輝子の招福日記

節食が開運につながるといっても、飲食店やスーパー、コンビニが立ち並ぶ都会に暮らしていると、なかな...概要を表示 節食が開運につながるといっても、飲食店やスーパー、コンビニが立ち並ぶ都会に暮らしていると、なかなかむずかしいもの。おいしそうな料理やお菓子の写真を目にせずにいるのは不可能ですし、お金さえ出せば食べたいものが瞬時に手に入ります。 よほどの意志力がないかぎり、節食はむずかしい。 食べ過ぎる生活をリセットするために、断食施設にも出かけましたが、１泊２万円ですからちょくちょく行くわけにもいけません。それに、質の高い断食施設はとても人気が高く、何ヶ月も先まで予約が埋まっていたりします。 伊豆高原には、やすらぎの里、 ヒポクラティック・サナトリウムなど名だたる断食施設がありますが、伊東の温泉に泊まった際に、金目鯛やアジの干物などおいしいものをどっさり食べたので、断食のために伊豆に行くのは気が進みません。 そこで見つけたのが西式健康法です。 朝食抜きで少食。薬を使わない西医学が元になっています。 西医学