睡眠は大切 : 60代主婦田舎暮らしの日々
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睡眠は大切

今日は朝から
やたらと眠い

最近
熟睡できないことが多くて
寝不足なのかな

どうにも我慢出来ずに
タイマーを1時間かけて
昼寝をすることにしたが

結局
1時間半も寝てしまった…
おかげで
スッキリしたけど

今夜寝れないかも😔

まわりでは
シニアになれば
寝室は夫婦別にしてるって人が
多い

確かに
一人だと寝れない時に
横にいるオットに気をつかって
ガマンしなくてもいいし


テレビも好きなだけ
見れる

私の友人に
完全に家庭内別居をしてて
ご飯も別って子がいるけど

毎日
ご飯作りに疲れてきた私に
とっては
色んな家庭があるんだ、と
少々羨ましくもある😅

我が家も近い将来
夫婦別寝室になるかも…

今日の一品
睡眠は大切_b0396791_16443556.jpg
きゅうりの中華あえ




by turezure50 | 2024-10-30 17:17 | 健康 | Comments(0)

田舎暮らしの60代主婦です。毎日楽しく過ごしたいな


by turezure50