涔愯儢浠ｈ喘鍏嶄唬鐞嗙増

2010钳08奉

2010钳08奉24泣22:23

カテゴリ: 络柴徊裁淡

≈嘛腾の韦ふれあいマラソン∽

　丸る9/5に拦铂で倡号の≈嘛腾の韦ふれあいマラソン∽の徊裁捌柒が葡きました。
　10kmに徊裁します。ハ〖フの婶ほどではないようですが笺闯弹生はあるようです。毋のごとく淡峡どころではありませんので、せいぜい掏梧の咯べ册ぎに丹をつけようと蛔いますˉˉˉ。

タグ ¨: 嘛腾の韦ふれあいマラソン2010

2010钳08奉12泣10:41

カテゴリ

少晃怀に判って丸ました∈殊いて∷　∈2∷

うとうとしながら外泣1箕に弹静、1箕30尸に叫券。

　ここからはヘッドライトを刘缅しての屉粗判怀となります。ご丸各を怀暮で斧るには屉粗判怀するか怀暮の怀井舶で办邱するかになりますが鄂丹の呵も泅い怀暮で办邱するのもリスクがあります。

　40尸ほどで碰介缴邱徒年の痊圭誊にに毗茫。ここから2箕粗かけて怀暮に毗茫しました。光怀陕はメンバ〖ともにあまり旧觉は叫ませんでした。

　ついたときはまだ靠っ芭でした。叉」は败瓢して光い眷疥を澄瘦して泣の叫を略ちました。

　30尸ほど川い面略ち、崩の圭粗からご丸各を且むことができました。

　慷り手った数羹にはなんと弃がかかっていました。

　それから海刨は≈お拳めぐり∽にチャレンジ。告怕眷庚のほうに苞き手すのに寒花でかなり箕粗を咯いました。暮惧栗粗络家にお徊り。お徊りも冯菇事びました。

　肌に塑碰の暮惧≈孵が述∽へ。告怕眷庚から羹うにはかなりきつい轰を惧らねばなりません。夹刨に裁え、航悛のためかなり酬りやすいです。てすりを蝗って判って乖きました。

　泣塑呵光孟爬で淡前唬逼するための误に事んでしまった冯蔡、川い面30尸笆惧略ってしまいましたˉˉˉ奶り册ぎて秉に乖くだけなら略たずに貉んだのですがˉˉˉ办客ひとり继っているグル〖プもいましたが≈鄂丹の粕める∽叉」はメンバ〖で事んで继靠を唬ってもらいました。

秉に渴み奠卢铬疥の氟湿の圭粗に泣塑で办戎光いであろう≈鸥司骆∽がありました。ちなみに继靠のところからまっすぐすすみます。惧には判れません。しかし、继靠ではわかりにくいですが、布が酷き却けになっており、井さいはしごも判らねばならず、とてつもなくこわい鸥司骆でした。

　孵が述から瓤滦数羹へ渴む苹は孺秤弄なだらかです。≈お拳めぐり∽の荒りを蔡たすべくすすみました。
　

　淬布に蚕庚感や怀面感を司みつつ等拍庚を奶册、

　怀井舶が事ぶ怀暮で呵もにぎやかな舱疥。ここで蒂菲して萌まってから警し渴むと它柜代をはためかせている媚挛が。≈８奉８泣の８箕８尸にナントカ∽と今いていました。怀暮のあちこちでやっていたようでした。

　ようやく告怕眷庚までもどりました。なんやかんやで箕粗を腐い、8箕30尸になっていました。

　ここからは徒鳞奶りの箕粗で怀井舶に提り、10箕册ぎになってしまいましたが墨咯を暮いて、≈络航瘤り∽に巫むことになりました。怀暮はかなり武えていて纷４绥脚ね缅していましたが、このあたりまで惯りると办绥忙ぐくらいになりました。

　告怕眷庚の挤圭誊收りから布は翠眷が痰く、航悛のみの苹となり、办丹に布ることができます。瓤烫、颅傅は航に虽まるのでスパッツやハイカットの筏などで筏の面に航が掐らないようにする滦炳が涩妥です。また、航が神い惧がるのでタオルなどで庚傅を胜ったりする供勺も涩妥です。

　海搀はメンバ〖もいたので办客若ばすことはあまりしませんでしたが、呵稿のほうだけ额け惯りてみました。バランスを束したら啪がり皖ちかねない廓いになり、少晃判怀必帕の联缄の丹积ちに警しなりました。布りをすごい廓いで额け惯りられるので外泣笆惯は囤迄乃になりましたˉˉˉ。

惯りきったところは冯菇诫く、呵稿にはＴシャツ１绥だけで貉みました。
皋圭誊缄涟の井舶で呵稿の酒磅をもらい、警し殊いて皋圭誊の皿贾眷に毗茫。13箕券のバスにて告怕眷必まで提りました。

　告怕眷必から夺くの补吏に乖って≈瓤臼柴∽を貉ませたあと豺欢。苹面、欧丹もまあまあ紊く、痰祸に链镑少晃怀判暮を蔡たすことができました。

2010钳08奉11泣11:51

カテゴリ

　黎泣の炮泣は笆涟から乖こう乖こうと蛔っていた少晃怀に判って丸ました。

　さすがに少晃怀帽迫は错副なので柴家の票谓とグル〖プでいきました。链镑少晃怀は介めてで、咐いだしっぺの讳がいろいろと攫鼠を礁めて纷茶を惟てた肌妈です。
　
　少晃怀の判怀ル〖トは等拍庚、寇瘤庚、告怕眷庚、少晃弟庚とあるのですが、澎叠数烫で呵もポヒュラ〖な等拍庚は缴も驴いのですが、冯菇ツア〖狄で办钦のようでして、告丸各を怀暮で斧ることを雇えると屉粗の寒花も络いに伏前されるところでした。
　そこで、叫券爬が呵も光い少晃弟庚から掐り、庞面告怕眷庚に掐るル〖トを联买することにしました。

　澎长苹俐称必匿贾と咳变俐を捐り费いで少晃弟必に。
　

　ここからバスで皋圭誊に。バスは奶撅の饼牲肤のほかに耽りが般う眷圭のセット肤も券卿されており、耽り告怕眷庚→告怕眷必のセットで3,000边でした。100尸ほどかけて皋圭誊に毗缅。

　皋圭誊ともなると筛光2,400mということでさすがに蚊しさを炊じます。ここで秒咯霹で册ごし徒腆している怀井舶に息晚してから14箕册ぎに判暮を倡幌しました。光怀陕滦忽もあり1箕粗は蒂菲することが夸京されています。
　ちなみにペットボトル胞瘟はこの孟爬で300边。トイレは200边です。

　欧丹はとてもよく、４ル〖トのうち企戎誊に客が驴い少晃弟庚だけあって极尸のペ〖スでˉˉˉとはいきませんが、络铰纶で渴まないというほどでもなく、メンバ〖の菇喇を雇えればちょうど紊いペ〖スで渴むことができました。

　

　残怀だけあって苹はごつごつした翠眷もあれば航悛もあり、判怀羹きの筏でないとつらいです。塑丸はミドルカット笆惧の筏がよいのですが、このためだけに倾うのも、と蛔い、ロ〖カットの筏に颅俭をテ〖ピングして司みました。
　皋圭誊で倾った垛逛倔に苹面の怀井舶で淡前の酒磅を病してもらいました。この酒磅、井舶ごとに病す改眶が般うのですがどうも办改100边らしく、冯蔡怀井舶ごとで200边から500边と猛檬が般いました。

　苹面、宝缄に斧えるのが≈术笔怀∽。それにしても少晃怀の判怀苹は光い腾が栏えていないので斧啦らしが紊く、ずっと惧の怀井舶までも奶せるのですが、なかなかたどり缅けないˉˉˉ
　

　告怕眷庚の尸呆爬がある痊圭誊には17箕册ぎに毗茫。怀井舶から流ってくれた捌柒どおりに、トイレの掀をとおり、苹にロ〖プがかかっていても仆っ磊って渴みます。

　しばらく渴むと筛急が斧えるので奥看です。もうすでに筛光3,200mくらいの孟爬で、叫券箕は办绥缅ていれば貉んでいたのがもう办绥脚ね缅しないと川い炊じでした。

　告怕眷庚への圭萎爬に茫すると海屉の怀井舶の筛急がありました。塑碰はここからさらに惧った井舶にしたかったのですが、塔镑だったため废误の、布のほうの井舶にしました。

　告怕眷庚のほうは少晃弟庚にくらべ客丹がなかったです。

　

　18箕になる涟に誊弄の怀井舶に毗缅することができました。告怕眷庚は答塑弄にすいてるとの厦でしたが、箕袋のせいでしょうか、ツア〖狄も掐っており、また、どなたか梦りませんがトレイルランナ〖っぽいお坊さんが黎瞥するグル〖プもいたりしました。

　叉」の坎静は≈侍篡∽。

　坎静からの哭。邵媚办绥に企客の芹尸で冯菇きついです。しかも、企超婶尸に惧る涤惟が络きくなく、惧った眷疥にも客の颅があるので润撅に岂捣しました。判怀よりもきついかもˉˉˉ。

　ふもとは琅铂、坷凄李、怀面感あたりまでよく斧畔せました。このル〖トは澎に烫しているのでここからでもご丸各が且めます。

　屉肥ももちろんきれいだったのですが、カメラ唬りがいまいちでしたので很せるようなものがありません。

　ここの图咯はカレ〖ライスで牧しくおかわり极统です。２钦いただいて、盛ごしらえをしたから、痊箕册ぎに坎静に掐りました。叫券徒年は１箕30尸、坎静もきゅうくつかつモ〖タ〖不がうるさく、ろくに滩れませんでしたˉˉˉ。

2010钳08奉10泣16:30

カテゴリ: 络柴徊裁淡; GPS

≈泣塑长メロンマラソン∽徊裁淡∈２∷

　外墨は缴邱黎で墨咯を暮き、ハ〖フのスタ〖トが8箕10尸、１０Ｋが8箕30尸という觉斗で流忿が6箕40尸ごろという捌柒でしたが、なぜか6箕にはやってきて、かなりあわただしく、叫券。そのあとよそに搀りましたが、冯渡そちらのお狄さんはなかなか叫てこず、冯菇略ちました。

　柴眷の给编は笺叁の漠から井光いところにありました。ゴ〖ル烧夺の炮のトラックはややぬかるんでいましたが毁俱はない镍刨。

　卿殴はそろっており、胞瘟を倾ったりして略ちました。ウォ〖ミングアップの箕爬で冯菇蠢をかき、あまり拇灰は紊くない炊じ。スタ〖トの腊误は誊筛タイムごと。35尸笆柒のプラカ〖ドはともかく、36-40尸と41-45尸のプラカ〖ドを办客で积っていたのは奇でしたがˉˉˉ。

　ハ〖フなどに鲁いて10Kがスタ〖ト。ハ〖フのコ〖スほどの光你汗ではありませんがいくつかアップ幚庌幊庉があります。惦垮は话ヶ疥、办舱疥にはスポンジ。调违は1,2,3,7,8,9Kにあったと蛔います。
　海搀の瘤りはスタ〖トから靳」に己庐していくパタ〖ン。ちょっとぐたぐたになってしまいました。
　10Kのコ〖スは长催まで叫ないので斧啦らしについては泼僧するものがない炊じでした。
　荒り１Ｋの柴眷件收になって炳辩の客も笼えてきたせいかペ〖スを惧げてレ〖スを涅めることができたのがマシな爬でした。

　ハ〖フの联缄もまだ提ってくる箕粗ではないので、缔いで操湿を搀箭して、メロンの毁惦コ〖ナ〖へ。

　

　　办刨に企磊れくれまして、咯べ庶玛です。匣搀くらい乖きました。呵稿のほうは话磊れまとめてくれました∈拘∷。ちなみに徊裁巨のメロンは继靠の奶りです。

　秒からＮＡＨＡマラソンが碰たる藐联柴というのもあるのですが、すでに侍凤が澄年している讳は冯菇なので、疟箭することに。

　耽り狠に僵拍叹湿の≈ババヘラアイス∽を暮いていきました。

　

　耽りのアクセスについては祸涟に紊くわからなかったのですが、涟泣もらった捌柒によると隶臂必へのシャトルバスは12箕册ぎに叫るのでもう办殊玲い11箕骆の误贾に捐るにはここから违れた抢定涟のバス匿から烯俐バスを网脱とのことで、これが给编から警し斌搀りしていかなければならない∈悸狠は夺苹があったよう∷。20尸くらいかけてそれらしいバス匿についたのですが、バス匿に非げる箕癸山を斧るともらった箕癸山よりも塑眶が警なく、次看の守が痰い—
　夺疥の数∈ドライブインの数々∷が奶りかかり、この箕癸山の烯俐はこれですかね、そのはずですけど呵夺塑眶负ったのでˉˉˉ、ありゃそうですかˉˉˉなどという厦をし、碰脸箕癸になってもバスは丸ないのであきらめて柴眷に苞き手そうと蛔ったら、なんとご肩客が必まで流ってくれるとˉˉˉ—そして络して斌胃もせず捐せていただきました∈鹅拘∷。玻赏から丸たことを厦すと、ご塑客も笆涟こちらのほうで漂いていたことがあるらしく、お灰さんも澎叠に叫ているということでした。

　隶臂必まで流ってもらったと票箕くらいに柴眷からのシャトルらしき贾が缅いていました。部だったのだろう々
　

　とにもかくにも孟傅の数の帘罢により、徒年奶りの箕粗にて僵拍まで提りました。

　

　

　僵拍必夺收では篱僵给编∈底瘦拍倦援∷の欢忽や、秒咯に≈きりたんぽ崎∽を串墙するなどしてから鄂烯澎叠に提りました。

　络柴としてはコ〖スはまあ舍奶なんですが∈ハ〖フは呵稿の轰はかなりつらいと蛔います∷、メロン咯べ庶玛というのがなんといっても胎蜗弄ですね。柴眷はシャワ〖や卿殴も叫ており、レ〖ス稿も弛しめるものです。
　
　ただ、∈祸攫はあるでしょうが∷减烧柴眷がスタ〖ト孟爬とちょっと违れていたり、耽りのアクセスがちょっといまいちなのでわかりやすく猖帘してもらえれば、と蛔いました。とはいえ、そのせいで孟傅の数のご攻罢に锦けられるという怠柴があり、僵拍ˇ盟集はいいとこです、と动く咐っておきます。

　讳の瘤りはこの箕袋だから碰脸かもしれませんが、まったくぱっとしませんでした。

　

鲁きを粕む

タグ ¨: 妈24搀泣塑长メロンマラソン

2010钳08奉09泣17:55

カテゴリ: 络柴徊裁淡

≈泣塑长メロンマラソン∽徊裁淡∈１∷

海降は蒂みがもらえましたので、たまっている缴玛を室烧けないと。

黎降8/1に僵拍俯盟集辉の≈泣塑长メロンマラソン∽に徊裁してきました。

　若乖怠で僵拍鄂沽へ。

　ここから≈エアポ〖トライナ〖∽で盟集染喷仆眉の掐苹宏へ。これは僵拍鄂沽から俯柒称孟へ羹う捐り圭いタクシ〖で、徒腆しておけば办客でも网脱できます。若乖怠链守に券贾箕粗が链て圭わせてあるわけではないでしょうが、掐苹宏へ3,800边でいけますので箕粗ˇ锐脱烫で斧て庭れていると炊じました。

　庞面、谈で浑肠稍紊もありましたが腆2箕粗で誊弄孟へ。

　徒年の办つの≈长撵譬浑隶∽は褂欧のため、笨乖面贿でした。

　サスペンス粪眷に蝗えそうな们吵冷噬、颂稗40刨のモニュメントのほか、鹏骆の获瘟篡や鹏骆の惧からの肥咖を弛しみました。もっとも欧丹が妻り鄂なのが荒前でしたが。

　その稿、盟集必数烫へ羹う烯俐バスに捐贾。

庞面、盟集补吏などを沸统して办箕粗ほどで盟集必涟に。

　部かあるかなと蛔ったのですが、囱各弄なものはあまり斧碰らずˉˉˉ沽を寞めて误贾までの箕粗をつぶしました。

　盟集俐の误贾に捐って柴眷夺くの隶臂必に。僵拍数烫からの误贾の毗缅に圭わせてシャトルバスが叫ました。

　减烧柴眷の挛伴篡に。スタ〖ト柴眷はここから警し殊いた给编柒のようです。徊裁巨のメロンをここでいただきました。もっともよく雇えたら冯菇な操湿なので耽りにもらえればよかったかもˉˉˉと。
　办数、缴邱は≈瘫邱∽を拷し哈んでおり、祸涟の捌柒∈徊裁奶梦とは侍庞丸た∷で减烧柴眷から捌柒、ということでここで拷し叫て、附孟へ流ってもらいました。