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より少ない家大全 単行本(ソフトカバー) – 2022/11/24

4.4 5つ星のうち4.4 49個の評価

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購入オプションとあわせ買い

日米ベストセラー 
『より少ない生き方』の実践編!!  
 
リビング クローゼット キッチン  
バスルーム 子供部屋 etc 
 
誰もが部屋ごとに迷わずものを手放せる! 
 
「片づけのプロセスを誰でもできる簡単なステップで教えてくれる。 
ミニマリストを目指すすべての人の必読書!」 
――エマ・ロエベ (MindBodyGreen.com ホームエディター) 
 
「これは単なる片づけの本ではない。 それぞれの部屋が何のためにあるのかを思い出し、 
わが家を地球上でいちばん大切な場所だと感じられるようになることが目的だ。 
ガラクタが減れば、 心の豊かさが増える」 
――ケイト・フランダース (『The Year of Less』著者) 
 
「ジョシュアの文章は楽観的で心地よく、 優しく読者の背中を押してくれる。 
家の中をすっきりさせたい、人生のコントロールを取り戻したいと思っているなら、 
この本が貴重なロードマップになるだろう」 
――ケイティ・ウェルズ (WellnessMama.com 設立者) 
 
考え方を変えてみよう! 
 
自宅に満足できないのは、 
ものが足りないからでも、 
整理整頓ができないからでもない。 
 
根本の原因は、 
誰かに押しつけられた「理想の家」に 
囚われているからだ。 
 
たくさんのものを持たないだけでなく、 
たくさんのものを欲しがらないようになると、 
穏やかで満ち足りた心が手に入る。 
 
つねに最新のガジェットを追いかけている人や、 
家具を買いあさっている人たちには、 
とうてい到達できない境地だ。 
 
全世界で2000万人を幸せにした 
ものに囚われず豊かな人生を手にする方法が、 
ついに日本上陸! 
 
 
【目次】  
PART1 なぜものを減らすのかPART 1 現実を直視する 
第1章 ミニマリズムでわが家を大改造する 
第2章 ものを減らして豊かになる「ベッカー・メソッド」 
 
PART2 部屋ごとにものを減らしていく方法 
第3章 家族ですごす時間を取り戻す 
―リビングルームのミニマル化 
第4章 心地よく休息して健康になる 
―寝室のミニマル 
第5章 自分らしいスタイルを見つけて維持する 
―クローゼットのミニマル化 
第6章 機能を優先して家族の清潔さを保つ 
―バスルームとランドリールームのミニマル化 
第7章 食事を楽しみ「おもてなしの心」を育む 
―キッチンとダイニングルームのミニマル化 
第8章  ストレスをなくし頭脳を解放する 
―ホームオフィスのミニマル化 
第9章 過去に別れを告げるとき 
―物置部屋とおもちゃ部屋のミニマル化 
第10章 わが家の見た目を変えて理想に近づける 
―ガレージと庭のミニマル化 
PART2の付録 
―ミニマリストのためのメンテナンスガイド 
 
PART3 ミニマリズムで広がる未来 
第11章 小さな提案 
―小さな家に引っ越す 
第12章 ミニマリズムはすべてを変える 
―人生の新しい可能性 

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出版社より

全世界で2000万人を幸せにした ものに囚われず豊かな人生を手にする方法
推薦者のことば
推薦者のことば 2
推薦者のことば 3 

商品の説明

著者について

【著者紹介】 
 ジョシュア・ベッカー(Joshua Becker) 
◎――現代のミニマリズム運動を代表する1人。ミニマリズム生活を紹介するウェブサイト「ミニマリストになる(BecomingMinimalist.com)」の創設者、編集者。ものを減らして豊かに生きることを提唱するこのサイトの訪問者は1カ月に100万人を超える。人気オンラインマガジン「Simplify」創設者でもある。『より少ない生き方』(小社刊)をはじめ、複数の著作が『ウォール・ストリート・ジャーナル』紙、『USAトゥデイ』紙、『パブリッシャーズ・ウィークリー』誌、アマゾン、オーディブルなどのメディアでベストセラーを記録した。雑誌『フォーブス』に寄稿し、『ウォール・ストリート・ジャーナル』紙、「ハフィントン・ポスト・ライブ」「CBSイブニング・ニュース」などのメディアでも活躍する国際的な講演家でもある。 
◎――ネブラスカ大学オマハ校経営学部卒。ミネソタ州セントポールにあるベセル大学神学部で神学修士号を取得。卒業後は、ネブラスカ、ウィスコンシン、バーモント、アリゾナの教会で15年にわたって牧師を務める。妻のキムとともに、世界中の孤児に本物の家庭のような環境を提供するNPO「ホープ・エフェクト」を設立。現在はアリゾナ州フェニックス近郊に在住。妻と2人の子供とともに暮らしている。 


【訳者紹介】
桜田 直美(さくらだ・なおみ)
◎――翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。訳書は『より少ない生き方』『FLAMIN'HOT 逆境に打ち勝つ「弱き者」の成功法則』(いずれも小社刊)、『アメリカの高校生が学んでいる経済の教室』『アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書』(いずれもSBクリエイティブ)、『The Number Bias 数字を見たときにぜひ考えてほしいこと』(サンマーク出版)、『ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ かんき出版 (2022/11/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/11/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 384ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4761276398
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4761276393
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 13 x 2 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 49個の評価

著者について

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ジョシュア・ベッカー
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「ミニマリズム:最適化」に、片づけるの極意が書かれています。
星5つ中5つ
「ミニマリズム:最適化」に、片づけるの極意が書かれています。
『より少ない家大全 あらゆることから自由になれる』は、価値観を変えることでモノを処分できるようになるビジネス書です。「ミニマリズム:大切な価値を最優先して、その価値を妨げるものをすべて排除する」「家に残していいのは、使用目的がはっきりしていて、その使用目的が人生の目的と合致するものだけだ」「ものを減らすのが簡単な場所から始めて、だんだんと難しい場所に移っていく」など、モノに執着してしまう自分の弱さを取り去ってくれます。特に「家に残していい:役に立つ/美しい/意義深い」は、持ち物を最小化するための考え方です。「家に残していいのは、必要なものと、目標達成や能力を発揮する助けになるものだけだ」と、ほとんどのモノが必要ないことを教えてくれます。この価値観を理解できれば、家の中のモノは最小化することができるでしょう。家の中がモノに溢れている前山のようなサラリーマンは、仕事のようにモノを仕分ける必要があります。「たいていのものはそもそも買わないのがいちばんということだ」「他人の考えにとらわれていると、あなたはつねに囚人として生きなければならない」「すべてのものが奪われると、本当の自分の姿が見えてくる」などを通して、買い物をする基準すら変えてくれます。特に「ものを減らせば、つらい過去も手放すことができる」は、想い出のモノを処分できずに困っている前山のようなサラリーマンにオススメな考え方です。「昔の趣味に関するものをすべて手放せば、新しい情熱を追求する余裕が生まれる」と、想い出や趣味の没頭した過去のカケラを処分することのメリットを教えてくれます。「買う/維持管理をやめる→時間/お金/エネルギーを無駄にしない→能力を発揮する確率が高まる」のように、過去に引きずられるとエネルギーがムダになるのです。モノにエネルギーを奪われているサラリーマンは、ミニマリズムの価値観に触れることをお勧めします。オタクの視点から言うと、「自分のお金は、自分が本当に好きで、本当に必要なもののために使うべきだ」に刺さりました。「他の人が何を着ているかなど、気にする必要はない/ただ自分が着たい服を買えばいい」と、趣味にお金を注ぎ込みたいオタクにとっての免罪符となる言葉だからです。趣味に特化しているオタクでも、自由にお金を使うことに罪悪感を持つことがあります。ある意味、ミニマリズムと対極に位置するオタクでも、利用できる価値観ですね。
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上位レビュー、対象国: 日本

2024年7月31日に日本でレビュー済み
単なる片付け本ではなく、物を購入・管理する労力から解放されたエネルギーを他者を助けるために使おう、というメッセージが強かった。
欲しがるマインドを棄てて大切にしたい価値を中心に自分の行動を考える事で、与えるマインドになれる。
与える人生の第一段階は、自分の所有物から不要なものを寄付すること。
少しずつ所有物から解放されて、もっと身軽に、気軽に、自分のやりたい事をやっていこうと思えた。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2022年12月21日に日本でレビュー済み
『より少ない家大全 あらゆることから自由になれる』は、価値観を変えることでモノを処分できるようになるビジネス書です。
「ミニマリズム:大切な価値を最優先して、その価値を妨げるものをすべて排除する」「家に残していいのは、使用目的がはっきりしていて、その使用目的が人生の目的と合致するものだけだ」「ものを減らすのが簡単な場所から始めて、だんだんと難しい場所に移っていく」など、モノに執着してしまう自分の弱さを取り去ってくれます。
特に「家に残していい:役に立つ/美しい/意義深い」は、持ち物を最小化するための考え方です。
「家に残していいのは、必要なものと、目標達成や能力を発揮する助けになるものだけだ」と、ほとんどのモノが必要ないことを教えてくれます。
この価値観を理解できれば、家の中のモノは最小化することができるでしょう。
家の中がモノに溢れている前山のようなサラリーマンは、仕事のようにモノを仕分ける必要があります。

「たいていのものはそもそも買わないのがいちばんということだ」「他人の考えにとらわれていると、あなたはつねに囚人として生きなければならない」「すべてのものが奪われると、本当の自分の姿が見えてくる」などを通して、買い物をする基準すら変えてくれます。
特に「ものを減らせば、つらい過去も手放すことができる」は、想い出のモノを処分できずに困っている前山のようなサラリーマンにオススメな考え方です。
「昔の趣味に関するものをすべて手放せば、新しい情熱を追求する余裕が生まれる」と、想い出や趣味の没頭した過去のカケラを処分することのメリットを教えてくれます。
「買う/維持管理をやめる→時間/お金/エネルギーを無駄にしない→能力を発揮する確率が高まる」のように、過去に引きずられるとエネルギーがムダになるのです。
モノにエネルギーを奪われているサラリーマンは、ミニマリズムの価値観に触れることをお勧めします。

オタクの視点から言うと、「自分のお金は、自分が本当に好きで、本当に必要なもののために使うべきだ」に刺さりました。
「他の人が何を着ているかなど、気にする必要はない/ただ自分が着たい服を買えばいい」と、趣味にお金を注ぎ込みたいオタクにとっての免罪符となる言葉だからです。
趣味に特化しているオタクでも、自由にお金を使うことに罪悪感を持つことがあります。
ある意味、ミニマリズムと対極に位置するオタクでも、利用できる価値観ですね。
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5つ星のうち5.0 「ミニマリズム:最適化」に、片づけるの極意が書かれています。
2022年12月21日に日本でレビュー済み
『より少ない家大全 あらゆることから自由になれる』は、価値観を変えることでモノを処分できるようになるビジネス書です。
「ミニマリズム:大切な価値を最優先して、その価値を妨げるものをすべて排除する」「家に残していいのは、使用目的がはっきりしていて、その使用目的が人生の目的と合致するものだけだ」「ものを減らすのが簡単な場所から始めて、だんだんと難しい場所に移っていく」など、モノに執着してしまう自分の弱さを取り去ってくれます。
特に「家に残していい:役に立つ/美しい/意義深い」は、持ち物を最小化するための考え方です。
「家に残していいのは、必要なものと、目標達成や能力を発揮する助けになるものだけだ」と、ほとんどのモノが必要ないことを教えてくれます。
この価値観を理解できれば、家の中のモノは最小化することができるでしょう。
家の中がモノに溢れている前山のようなサラリーマンは、仕事のようにモノを仕分ける必要があります。

「たいていのものはそもそも買わないのがいちばんということだ」「他人の考えにとらわれていると、あなたはつねに囚人として生きなければならない」「すべてのものが奪われると、本当の自分の姿が見えてくる」などを通して、買い物をする基準すら変えてくれます。
特に「ものを減らせば、つらい過去も手放すことができる」は、想い出のモノを処分できずに困っている前山のようなサラリーマンにオススメな考え方です。
「昔の趣味に関するものをすべて手放せば、新しい情熱を追求する余裕が生まれる」と、想い出や趣味の没頭した過去のカケラを処分することのメリットを教えてくれます。
「買う/維持管理をやめる→時間/お金/エネルギーを無駄にしない→能力を発揮する確率が高まる」のように、過去に引きずられるとエネルギーがムダになるのです。
モノにエネルギーを奪われているサラリーマンは、ミニマリズムの価値観に触れることをお勧めします。

オタクの視点から言うと、「自分のお金は、自分が本当に好きで、本当に必要なもののために使うべきだ」に刺さりました。
「他の人が何を着ているかなど、気にする必要はない/ただ自分が着たい服を買えばいい」と、趣味にお金を注ぎ込みたいオタクにとっての免罪符となる言葉だからです。
趣味に特化しているオタクでも、自由にお金を使うことに罪悪感を持つことがあります。
ある意味、ミニマリズムと対極に位置するオタクでも、利用できる価値観ですね。
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2023年3月10日に日本でレビュー済み
家の中の要らないモノ、当面使わないだろうモノたちを処分したら気持ちがとてもサッパリして、心にも余裕が生まれ、毎日の暮らしが新鮮で、日常生活やその人生においても積極的で見違える自分がそこにいるのが信じられない気分になった。
この本では、モノを減らすことで狭いながらも我が家が本当に居心地の良い場所となり、余計なストレスからも解放されて、貴重な人生における時間の使い方が充実したものとなると著者は言います。
そこにはインテリアデザイナーもリノベーション業者や不動産業者も要らないし、ムダな大金を掛けることもなくなる。それがミニマリスト的な大改造の基本的精神とのこと。

たとえば、全部の部屋もしくは自分の部屋でもいいけれど、片付けの途中ですべてのモノに対して「要る」「要らない」の決断をすることが必要で、「本当に必要なのか?」の問いかけに、心理学で言うところの「保有効果=これは自分のモノ!」という考えが邪魔をしてきますが、そこはある意味非情になって一線を引く勇気を持たなければなりません。
モノを所有することはお金や時間、エネルギーなどの所有コストが常にかかっていることを自覚し、コストパフォーマンスを冷静に分析していくことが必要とされてくるのです。

その上で、一番やりやすい方法が重複して所有しているモノを天秤に掛けて手放すというやり方ですが、それでも本当に処分に困るモノがいくつか残ってきます。それについては即断即決を避け、一か月ほどの猶予期間を定めて様子を見、必要なのかどうかを判断すればいいと言います。
果たして、一か月後部屋はどう変わったのか想像してみるのも楽しみです。
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2023年2月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
目新しい情報はなかった。
また庭もガレージも地下室も日本の家庭にはないだろうし、ホームパーティなんかしないだろうから日本人の参考になるとは思えなかった。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年6月11日に日本でレビュー済み
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余り参考にならなかった
残念😢
前回の本が凄い良かったので本を買いましたが
Kindleで読めば良かったと後悔です😢
この手の本は、本屋で立ち読みしてから買うべきだなー。
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