今日は、NLPの講座がありました。
事前準備を全く出来ていなくて、パニックになってしまいました。久しぶりの感覚
やっぱりわたしには出来ない、なんか無理〜ってグダグダ感に、お付き合いいただいてしまい…
MIMIさん、Yさん、すみませんでした
情けなくて、焦りと申し訳ない気持ちでいっぱいでした。。
そんな中、MIMIさんが、「この機会に良い課題が見つかったこと取り組んでうこう！大丈夫！ちゃんと逃げださずに、やれたねって、以前のあなたなら、こう出来なかったよ」って…
目指しているゴールに向かって、NLP、ヨガを通して、日々目の前の課題に向き合って、一歩ずつ一歩ずつ進んで行けたらと思いました
➰アンカリング
刺激と反応を意識的に結びつけること
➰サブモダリティ
五感を構成するさまざまな要素