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女性性開花クンダリーニヨガ婚活コーチの
MIMI（ミミ）です🌹
タレントMEGUMIさんやスカルのデヴィ夫人がお客様で通う✨
ヨガ&NLP心理学、タイ古式マッサージのお店起業歴18年
今も幸せ結婚でマイホーム＆自宅サロン実現した私、
MIMI（ミミ）が
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【今朝、いいこと思いついちゃいました♡】
ハイサイ！ MIMI（ミミ）です
Good morning!
頭の中がごちゃごちゃしてませんか？
GWはいかがお過ごしでしょうか？
今年の沖縄のGWは、雨が多い！！
今日も雨と雷です。
浄化の雨。
私は、頭の中がごちゃごちゃしていて
そーいうときは、いつも
NLPを使ったセルフセラピーをします🌿
人間関係がうまくいかないと、ストレスを感じますよね
一番身近な人間関係というと、誰を思い浮かべます
友達
婚活相手
夫妻
子供
親
彼氏
毎日合わなくちゃならない、ママ友や職場の人
一番身近な人は、自分自身です。
何があっても、一生付き合っていくのは、自分です。
その自分との関係がうまくいっていないと、
自分に大きな影響を及ぼすのは、想像できますよね。
生まれてから死ぬまで、ずっと一緒にいる自分なのだから、
自分とどう付き合えば魂が輝くのかという視点を取り入れてみませんか。
一番身近な人である自分と、どんな関係を築きたいか、
ちょっと想像してみませんか
信頼できて、いつも愛と尊敬を持てる相手として接する関係か、
信頼できずに、いつも欠点ばかりを指摘して、駄目な奴として接する関係か。
この流れだと、
愛と信頼と尊敬を抱ける相手として自分に接することができれば、
それがいいんだろうと思いますよね
でも、
自分を駄目な人として扱うことになれていると、
方向転換するのは、難しいと感じるでしょう。
自分を信頼したいと思うなら、
自分を愛したいと思うなら、
自分を尊重したいと思うなら、
とにかく、そう思って自分に向き合ってみてください。
そうすると、いろんな想いが一斉に邪魔しに来ます（笑）
「こんな自分を信頼なんてできない」
「こんな駄目な人間なのに」
「何にもできないのに、尊敬なんてできない」
「愛するなんて、無理」
「なんで、こんなに苦手意識があるんだろう」
「なんで、こんなできないだろう..」
それこそ、一斉攻撃を受けます
それをね。
ひたすら、「ああ、ワタシって..そう思っているんだね」と、
ただ聴いて、愛で溶かしてほしいのです。
ただ、聴くだけです。
自分の心の声を聴くだけ。
「そういう風にも思っているんだね」
「こんな風にも感じていたんだ～」ってね。
いろんな想いが、湧いては消え、湧いては消えて行きます。
自分に、
「信頼しているよ」
「愛しているよ」
と思って、
何も出てこなくなるまで、
静かになるまで、続けていくと、
本当に静かなときがやってきます。
すご～く、楽になります。
自分を愛せるようになります。
静かになってみると、まるで、嵐が過ぎ去ったような感じです。
あの想念たちは、嵐だったんだなぁとわかります。
そして、嵐が過ぎれば、
そこには、自分を愛し、信頼できる関係があることを感じられると思うのです。
自分とは、一生一緒にいるのです。
一番身近にいる自分を、もっと信頼して、愛して、過ごせますように☆
私は、頭の中がごちゃごちゃしているとき、
そーいうときは、いつも
NLPを使ったセルフセラピーをします🌿
NLPのタイムラインセラピーは、
心理療法の一形態であり、
過去や未来のイベントに焦点を当て、
その人の感情や思考パターンを自然に
さくっと変えることができます。
タイムラインセラピーは、
クライアントが過去のトラウマや制限的な信念から解放され、
より健康的で前向きな人生を生きるのを助けることを目的としています。
NLPの手法や技術を活用して、
クライアントの認知や感情、
行動に影響を与えることが特徴です。
セルフセラピーは、
自分自身で行うセラピーのことを指します。
これは、専門家の支援を受けずに
自分自身で心理的な問題やストレスを解決しようとする方法です。
自分自身と向き合い、成長し、
心の健康を促進することができます❤️
自分とは、一生一緒にいるのです。
一番身近な人は、自分自身です。
何があっても、一生付き合っていくのは、自分です。
その自分との関係がうまくいっていないと、
自分に大きな影響を及ぼすのは、想像できますよね。
生まれてから死ぬまで、
ずっと一緒にいる自分なのだから、
自分とどう付き合えば魂が輝くのかという視点を取り入れてみませんか。
一番身近な人と、どんな関係を築きたいか、
ちょっと想像してみませんか？
MIMIが、毎週１回やっているタイムラインセラピー🔮
最近は、GWは、
自分を癒す習慣weekにしてて
毎朝タイムラインセラピーをセルフケアしてます
今朝のセルフセラピーで
タイムラインセラピーをしていたら、
いいこと思いついちゃいました❤️
発表を楽しみにしいてくださいね
今日も、心と魂に愛
と光
をいっぱい入れて、想いをとかしていきましょうね
神様、今日もありがとうございました。
【動画レッスン】これ１本みるだけ！女性性開花させる超簡単な方法