こんばんは🌛
10月からのインボイス制度の対応に追われ
9月末からヒィヒィ言いながらあれこれ仕事💦
いったい保険診療にインボイス必要なの
保険診療には関係ないけど入院や健診などの保険外には必要な場合があるわけですなー
話は変わり…
三連休最後10月9日は舞鶴赤れんがハーフマラソン
今年も走ってきました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝❁.*･ﾟ
50歳になっての初マラソンです
前日夕方から
降りだし翌朝も降ってるなら止めとこ思ってたけど雨止んでる
テンション上がらないけど準備するかー
真っ赤なマニュキュア
塗ってテンション上げてみた(*｣ﾟ∀ﾟ)｣
朝マック🍔して会場へ
すでに人いっぱいဗီူဗီူ ဗီူဗီူ
ウォーミングアップしてる人もたくさん
気合い入ってはるー
この鈍よりしたお天気にまだテンション上がらん…
何か今年人多い？
最後のブロックだけどこの信号🚥のとこまで並ぶことなかったぞー
αstationのDJさんや千葉真子さんたちに見守られスタート
行ってきまーす
人の多さにのんびりスタート
なかなか抜かすこともできず
国道出る時はコース狭すぎて渋滞
途中までは旦那くんと走ってたけど痺れ切らしてさっさと行かれてしまった((((((((´°ᗜ°)つ
いつもの自衛隊の航空基地に向かう坂道で苦しーっ
ちょい歩きながらサボってまう
航空基地で写真撮る余裕はないかと眺めて通過
第1関門、第2関門でいつもなら看板立っているのに今回なかった
11キロあたりから足指痛くなって
おや
靴👟サイズ合ってない
また足のサイズデカなった
いやー悲惨
13キロあたりでもう苦しくて挫折
走ったり歩いたりの繰り返し
沿道で声かけてくださる方々ꉂꉂ📣あるし頑張らにゃ
なんですが力が(›´-`‹ )
毎年思う16キロちょいの第3関門でバスに連れて帰ってもらおう🚎
とか考えてたけど間に合ってしまいあーこうなりゃゴールめざそう✊ ̖́-
何とか自分の足でゴールゲートくぐれました🙌
ホッ😌💭
日々トレーニングは大事‼️
手の爪切りしたのに足の爪切りすっかり忘れてたー
インソールも間違えてた
次回マラソン大会まで気合い入れて
次は見返してやるーჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)ｴｯﾍﾝ
