もう無理。

食べ吐きしたい。

明日の昼間、次男は家にいるだろうけど、関係ない。

やってしまえ、と声がする。

今夜中に、ネットスーパーで買物しちゃおうか。

今日は13時過ぎに起きた。

☀️朝ごはん

無し

☁️昼ごはん

焼きそば

麺が太い。

具から食べていった。

満たされたようで満たされないようで。

プロテインバー1本と牛乳飲んだ。

⭐️夜ごはん

つみれ鍋

ダシを使った雑炊

画像無し

つみれは、イワシが安かったと買ってきた夫が作った。

おいしかった。

白菜たくさん食べて、やや野菜過食気味。

雑炊の米だけじゃ足りなかったけど、残りごはんが明日のことを考えると足りなくなる。

だから、諦めた。

夜中にミニアイスバー1本食べた。

あー、思いっきり過食したいよ。