昼食
晩飯
スタートから13年と51日目
現在 60.2kg
前日比−0.5kg
去年比−0.3kg
トータル −17.4kg
今月走数
0.00km
R5の10.12の日報
スタートから12年と51日目
現在 60.5kg
前日比−0.4kg
去年比＋1.6kg
トータル −17.1kg
今月走数
0.000km
R4の10.12の日報
スタートから11年と51日目
現在 58.9kg
前日比−0.0kg
去年比＋0.5kg
トータル −18.7kg
今月走数
0.00km
R3の10.12の日報
スタートから10年と51日目
現在58.4kg
前日比−0.0kg
去年比＋0.4kg
トータル −19.4kg
今月走数
0.00km
R2の10.12の日報
スタートから9年と51日目
現在 58.0kg
前日比-0.0kg
去年比-0.2kg
トータル −19.6kg
今月走数
6.00km
スタートから8年目と51日目
現在 58.2kg
前日比＋0.5kg
去年比 −2.8kg
トータル −19.4kg
今月走数
20.9km
H30の10.12の日報
スタートから7年と51日目
現在 61.4kg
前日比 ＋0.4kg
去年比 −1.0kg
トータル －16.2kg
今月走数
5.01km
H29の10.12日報
スタートから6年と51日目
現在 62.4kg
前日比-0.9kg
去年比＋2.1kg
トータル －15.2kg
今月走数
0.00km
0.00km
H28の10.12の日報
スタートから5年と51日目
現在 60.3kg
前日比＋0.4kg
去年比 −0.3kg
トータル －17.3kg
前日比＋0.4kg
去年比 −0.3kg
トータル －17.3kg
今月走数
4.02km
4.02km
H27の10.12の日報
スタートから4年と51日目
現在 60.6kg
前日比-0.5kg
去年比 ＋0.3kg
トータル －17.0kg
トータル －17.0kg
今月走数
37.63km
スタートから3年と51日目
現在 60.3ｋg
前日比 +0.3kg
去年比 -2.6kg
トータル-17.3ｋg
今月トータル走数
42.60km
H25の10.12の日報
スタートから2年と51日目
現在 62.9ｋｇ
前日比 ＋0.7kg
去年比 ＋2.7ｋｇ
トータル -14.7ｋg
今月トータル走数
61.75ｋm
H24の10.12の日報
スタートから1年と51日目
アンチエイジングを目指して 99日目
現在 60.2ｋｇ
前日比 ＋1.2ｋg
トータル －17.4ｋg
今月トータル走数
52.95ｋｍ
H23 10.12の日報
スタートから51日目
運動 36分 6.5ｋm
現在67.0 ｋｇ
トータル －10.6ｋｇ
今月トータル走数
101.9ｋｍ
外国人のビザ、在留資格の申請及び更新、帰化申請等のご相談承っております 愛知県名古屋市から。
↓ ↓ ↓
読んでくれてありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
