リフレ講師　兼　現役個人サロンオーナ
藤原さきです



リフレの資格講座の中で
生徒さんからの質問で多いのは



／

この力加減で合っていますか？

＼



というご質問です







その時は毎回



／

このくらいですよ～

＼



とサムウォ－ク
（親指で行う手技）を
体験してもらっていますが



せっかくなら皆さんにも
分かりやすくお伝えしたい！







家にある料理用のスケールで
自分の指圧を計ってみました＾＾



ただこのスケール、
縦にすると表示が
消えちゃうんです（汗）



だから実際のリフレの施術では
ありえない足の角度で
サムウォ－クをしています



それともうひとつ



スケールの表面が硬いので
いつもの私の行う動きよりも
指が立っています



普段はもう少し
親指の腹の接地面積が
多いですですね



それでも！



今回のこの動画が
リフレに興味のある藤原さんの
お役に立てたら嬉しいです♪



こちらが指圧を測定した時の動画

さてさて


私の指の圧は
平均して2ｋｇ前後でしたね


ただ、



これが英国式リフレクソロジーの
正しい指の強さ
という訳ではありません



足裏の場所によっては
この1.5倍の圧を
かける時もあります



あくまでこれは
私が普段どのくらいの圧で
リフレをしているかを
視覚化したものです＾＾



サムウォークのスピードも
スケールの数字が
止まるのを待っているので
かなりゆっくりめですね



でもこのスピードもまた
気持ちが良さそう～
と思いながら撮影しました^ ^



【正解】のないリフレの世界



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それでは
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました



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