わたしは毎日ご飯を食べない。
炊く時は玄米を浸水させてから使います
なので、今すぐ！炊きはムリ
玄米を取り寄せして家族のものは七部付きにしてます。
全く白米より少しだけでも栄養を残したい、と思って😊
わたしの玄米ご飯余ったらおむすびにして冷凍庫へ！なのです
で、最近よくやるのが
雑炊。
今回は、
・チキンコンソメ
・レンコン
・オカワカメ
・平飼いたまご
にしました。
水分は松葉の還元水を使って＾＾
この間還元水でコーヒー淹れたら、アレ？円やかな気がする…って思ったの
で、その翌日いつも通りにコーヒー淹れたらやっぱり角がなくなっていたという違いが分かりました!!!還元水すごいなあ😎
目に見えた効果は分からないけど、カラダに良いのならラッキー✌️だよね(ザックリでいいのだ！)
あと、、
みんな大好きさつまいも🍠
わたし…まったーくロマンがなかったです
が！
これまた最近、ハマってんですよ!!
サツマイモの栄養&効能良いですよね＾＾
さつまいものグリル焼🍠
魚グリルで10分！
シンプルで美味しい。
さつまいもの天ぷらとかどちらかと言うと苦手な方なくらいなのに。最近自分でもビビった変化です。わたしはアッサリとグリル焼にハマってる感じ。
惣菜の芋天もさ、値上がってますよねー！
今一枚100円じゃ買えないです。
カットした芋天だよ？びっくりこ
東京なら200円くらいしちゃうんじゃないのかしら？ひょえーだ
このさつまいもは知ってるオイちゃんが作ってる無農薬のものなのだ皮方頂きます♡
生産者が見えるってステキ💓ふふふ
このままサツマイモマイブームは続くのかしらん⁉️