11月に開催されるフルマラソン、
本命レースのゼッケンが届き、
なんか、もう
今から緊張してきた笑
だってフルマラソンだよ、42kmだよっ
だいぶ長いよっ
走るの4年ぶりだよっ
最後にフル走ったのは
2019年11月のつくばマラソン。
https://ameblo.jp/nao-sutera/entry-12547984142.html
あの時は、
4'55ペースで30kmまで頑張ってみて、あとは、なんとでもなれ〜的作戦で、
それが見事成功、3時間27分という結果に。
ラスト落ちることもなく
ラップも良い感じだったなぁ〜
あれから4年経ち…
年もとり…(^^;;
体力衰え…(^^;;
42km足がもつか、めちゃめちゃ不安。
すぐ、やーめっぴ( ´ ▽ ` )って
くじけちゃう性格だし
でもね。挫けそうになったら
チームメンバーとの真夏の早朝練習を思い出す事にする！
朝4時半起きで真夏にインターバルとか猛ダッシュ…ほんと辛かった(^^;;
だけどみんなと一緒だったから頑張れたあの日々を思い出して励みにする作戦で
とりあえず、今週末、
地元の仲間ともう一度30km走の予定なので
今の実力がどんなもんか
確認できたらと思います
てか、もんじゃもお好み焼きも
うまうま〜〜っ(*´꒳`*)
先週、あけぼの山のコスモス見に行ったあと
いつもの、ぽんぽこぽんのお店で
粉もん祭り(*´꒳`*)
刻むね〜〜
焼いてもらう粉もんは最高🎵
ごちそうさまでした
そして今日のシエラ様。
シエラのまったりしてる姿
盗撮成功
勝手に写真撮らないでウ
