自己肯定感を育てて
自分の人生を生きられるようになる
お手伝いをしています。
大阪の心理セラピスト喜多村純子です。
急に寒くなってきましたね
先日我が家のホワイトセージを
久しぶりに収穫しました。
ここ何年も仕事や色々に
心を謀殺される時間が長すぎて
自分の気持ちに寄り添う時間や
ゆったり過ごす時間を
持てなかったのですが
夏頃から仕事を変えて
働き方も変えたおかげで
やっと自分を大事にする時間や
気持ちの余裕を持てるような
生活になって来ました。
正直、長い間続けていた事をやめ
生活を変化させた最初の頃はしんどくて
色んな気分に飲まれましたが
数か月たった今はようやく
心が安定して落ち着いてきました。
貪欲な私はですね（笑）
自分がこの心の揺らぎを
経験したおかげで逆に
心の揺らぎや不安を
落ち着かせる方法について
どうしたら心が安定するのか
どうしたら安心して生きられるのか
不安や心配に飲み込まれるのは何故か
体感として自分が身につけられたので
セラピストとしては非常に良かったなと
今は思っています。
本で読んだ知識や
人から聞いた話など
頭から入った知識だけでは
人は腑に落とすことは出来ません。
やっぱり一番良いのは
経験する事
そして体感する事です。
経験と体感をともなった
知識はあなたが人生を
動かしていくための強い武器になります。
この経験と体感を得られるのが
私はセミナーだと思っています。
知識を得るだけなら
本やネットで十分です。
でもそこに体感と経験を
プラスさせることで
知識を本当の実のあるものに変え
心理学を自分を活かす為の
人生の武器にしていける
のです。
この体感と経験を一緒に得られる
体感型の心理講座を2025年から
Natureでは開催します。
学ぶだけでは終わらない
学んだ知識を生きた財産として
自分が使えるようになる為の
心理学の講座となります。
開講は来年2月からとなりますが
セミナー開講を前に
プレセミナーとして
現在大阪・東京にて１ＤＡＹの
セミナーを続けています。
それぞれ残席僅かと
なっておりますが気になる方は
ぜひお気軽にお越し下さいね。
ご質問もお受けしております。
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