【金沢市】妊娠中や産後に必要な骨盤ケアを学び、地域で活躍するヨガインストラクター

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２児のママ　骨盤調整に特化！骨盤スリムヨガ　ベビーヨガ　キッズヨガ

JAHA協会代表講師の築山萌（つきやまもえ）です。

Yuukaさんの講座の風景＆ご感想
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✨ 骨盤ケアのスペシャリストとしての一歩を踏み出しました！

今回の「骨盤ケアヨガ資格講座」は、骨盤に特化した内容で、妊活期からマタニティ期、産後にかけて幅広い女性のライフステージを🌸トータルでサポートすることを目的としています

。Yuukaさんは特に日常生活や産後に求められる骨盤ケアの重要性を深く学び、理論と実践を通じて、自身の健康管理のみならず、多くの女性を支えるためのスキルを身につけられました💪✨

講座では、骨盤の歪みを改善し、姿勢や体のバランスを整えるためのエクササイズが多く含まれており、講師の丁寧な指導のもと、実践的な指導方法が詳しく解説されました📖。

特に骨盤底筋群を意識したヨガの動きは、妊活、マタニティ、産後において非常に効果的であり、Yuukaさんもこれからの指導に役立てる意欲を見せていました🌱✨

この資格を活かし、Yuukaさんは地域の女性たちに寄り添い、骨盤ケアの大切さを伝えていく予定です🌸。Yuukaさんのこれからのご活躍が楽しみです！💫

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築山萌🌿産前産後ママの為のヨガ🧘‍♀️ピラティス資格講座【JAHA協会】(@jahayoga)がシェアした投稿

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