こん〇〇は。
今日の記事でお伝えしたいことは３点あります。
１．明日放映される認知症がテーマのスペシャルドラマ
２．最近食べたもの
３．ニックネーム文化
それでは１から
高齢化に関する記事が人気があるようなので
国立長寿医療研究センターが監修をつとめたスペシャルドラマ
「忘れっぽいハムレット」を個人的に紹介したいと思います
11月9日（土曜日）午後4時から
テレビ東京系全国6局ネットで放送されるそうです。
私は残念ながら観れないので
ビデオに録画してもらう予定です
物忘れなどは不安なことを引き起こす可能性が高いと思いますが
周囲がどのような協力を必要としているかを理解することで
相互に助け合い、解決案が見つかるかもしれません。
このスペシャルドラマは
そんなヒントを見つけるのに
役立つかもしれません。
※私はこのスペシャルドラマとは関連がありません
軽度の認知症に興味があったのと、他にも同じ興味を持つ方と共有するためにリンクを貼りました。
２．最近食べた食事
体重は微量（１ｋｇ未満）の減少
●集中力を高めるために青魚
鯖の塩焼き
●腸内フローラの改善のために発酵食品
キムチスープ
韓国の家庭でスープ（汁物）の中に
호박：Korean Squash（ズッキーニのような野菜）がよく入っているので
私も入れてみました。
私が子供の頃、ズッキーニを食べた記憶はほとんどありませんが
日本でもお味噌汁に入れたりするのでしょうか
ズッキーニの炒め物もいいけど
汁物もおすすめです
様々な病気の予防としての食事面からのアプローチは
ビタミンやミネラル、全粒粉（日本人が不足しがちなもの）、食物繊維が豊富なものに焦点を当てていて
地中海式ダイエットのような食事にたどり着くことが多いのは興味深いです。
さて、最後に3ですが移住国において
その国の文化に同化するかどうかは本人しだいですが
ここではニックネーム文化について触れていきたいと思います。
私の名前は、昔の日本人女性に多い名前なので
本名から著しく離れたニックネームを使っていませんが
例えば、韓国の方や中国の方は
Englishネームを持っている方も多く
ジヨンさんという方であれば”ジ”から始まる名前ということで
”ジンジャー”と名乗っています。
また、チンジュさんとい方も”ジンジャー”と名乗っていました。
高齢者施設では
ソーシャルアクティビティに参加する際
名前を書いたシールを胸につけて
お互いに名前を呼び合えるようにすることが多いです。
これは名前を覚えなくてもいいですし
忘れてしまうことを気にしなくてもいいという利点もあります。
しかしながら、スペルが読めないという問題もあります。
ジョンさんが何人もいたり、メアリーさんが何人もいることもあります。
そんな中、”TC”と書かれたシールを胸につけている方に出会いました。
TC？ティーシー？
読み間違えるといけないので
何と呼んだらよいか尋ねました。
すると
”ティーシー”
と答えました。
マイケル・ジャクソンのMJ（エム・ジェイ）のような感覚？
と思いましたが
不思議そうな顔をしていると
”TCに似てるから俺のニックネームはTC”
と説明してくれたのですが
そのTCがわからないと伝えると
それはTop Catの略だと教えてもらいました
※それでも、わからなかったのでインターネットで検索しました。
なるほど、
アニメのキャラクターなら
みんなも覚えやすいし
難しい名前の発音や、
もっというと個人情報（移民であることなども含めて）を
そんなに親しくない人に伝える必要もありません。
特に、ポップアップイベントなどでは
このようにニックネーム文化は
運営者にも、参加者にも利点があるかもしれません。
注意点としては、自国の文化や自分の名前を誇りに思っている方もいらっしゃるので
ニックネームを強要することはできません。
あくまでも、任意です。
Have a wonderful day! 
