「季節の芋ご飯 銀杏入り」胃腸障害の後でやっと回復の兆し 食べ物の味がするのはシアワセ | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!
「季節の芋ご飯 銀杏入り」胃腸障害の後でやっと回復の兆し 食べ物の味がするのはシアワセ | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

おはようございます(^^♪

 

 

今朝も

気持ちの良いお天気

ですね

 

 

 

今日の夜から

変わる様ですが

 

 

 

 

さて

 

 

長い事

 

 

 

胃腸障害

悩まされておりました、、、

 

 

 

その間

 

 

キッチンに

立てないでしたわ。。。

 

 

 

 

原因不明ですが

 

 

 

最後の

Fridayコンサート

前日から

やや

回復の兆し

 

 

その後は

 

 

少しずつ、、、

 

 

 

昨日位から

 

 

やっと

 

 

キッチン

立っても

良いかな??

 

 

 

 

身体

言うのです

 

 

そこで!

 

 

月曜日の

京都新聞

文化

センター

教室で

頂戴した

 

 

銀杏

入った

 

銀杏はこの倍量頂いたのですが

お友達と半分こ しましたね

喜びは

分かち合わないとネ!

(^_-)-☆

私も また お友達から

お土産を貰っちゃいましたよ

(^^♪

 

 

 

 

「芋ご飯」

挑戦!

 

 

 

サツマイモは友人が

届けて呉れましたが

有機無農薬

です

 

 

 

一緒に

 

 

バター

ナッツ

カボチャ

頂いて

しまいましたわ

(^^♪

 

 

皮付きで大き目にカット

 

 

 

 

銀杏は

外の殻を

槌で叩いて

 

ソコソコ負傷者が 出て居りますが、、、

マッ!良いでしょう!

 

 

 

 

渋皮は

 

別鍋で 茹でながら取り除く

綺麗な翡翠色になった!!

!\(~o~)/!

 

 

 

 

炊き

上がった

「芋ご飯」

 

 

 

茹でた銀杏

加えたら

 

 

完成です!!

予想を遥かに上回る美味しさでしたね

 

 

 

素材が

良かったせいだと

思います

 

 

 

久しぶりの赤ワイン

頂き

 

 

今朝は

全快した

感じています

 

 

 

食べ物

がする

って

 

 

 

本当に!

 

 

シアワセな

事ですね

(どん底の折は

お水も飲めないでしたから。。。)

 

 

 

 

午後には

レンタカー

信州に

出掛けますよ~~~♬

 

 

 

 

夜までに

途中のお宿に

無事に

辿り着けます様に!

 

 

 

お天気が

良くないと、、、

 

 

困るの事よ!

(*'▽')

 

 

 

 

ブログランキングに参加しています

クリックに ご協力を お願いします

にほんブログ村 音楽ブログ 女性ヴォーカルへ