京子先生に餌を与えないでください(笑 &秋田のきりたんぽ鍋 | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方
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【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・江戸川区船堀でウォーキング教室開催
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に歩きませんか
人生は姿勢でキマル

毎日がしあわせ!

ポスチャースタイリストの小原京子です
 

千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】

東京都江戸川区【船堀】を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の

講師をしております

 

 

 

先月、千葉市の特定検診を受け

結果を伺いに

 

肺も大腸も肝臓も腎臓も

血圧も血液もメタボも問題なし!

 

 

ただ~

前回より中性脂肪だけが増えておりましたあせる

油モノや甘い物の食べすぎだそうです笑い泣き

 

前回は、蒼の玄米7号食(玄米だけを食べる)を

やったあとだったからあせる

 

来年の検診前はまた7号食やろう・・・

うん、そうしよう。

 

京子先生に餌を与えないでください(笑

 

イエ~イ

 

 

午後からは半年ごとの眼科の定期健診

 

網膜裂孔のレーザーの経過はほぼ問題なし

視野欠損も年齢相応らしいですが

あまり眼圧を掛けないようにし、

また半年後に・・・って

 

卒業は出来なさそうですが

定期健診で乗り切りたいものです

 

 

 

 

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お土産に

秋田きりたんぽ鍋を頂きましたの~

 

・きりたんぽ

・だまこ餅

・比内地鶏スープ

 

こちらお取り寄せしたいくらい

美味しいです~ドキドキ

ごちそうさまでございましたラブ

美味しく戴いてポスチャーで歩こラブラブ

 

 

お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
(3か月でこの変化)

     


師匠KIMIKO
      


【レッスン予定】 10/28現在


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美しく歩くことは、美しく生きること

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ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。


【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆

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ベーシックレッスン(初心者可)
(1日体験版/5.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』



◆マスターコース(初心者可)
(6回コース/24.000円 お振替可)
確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】

11月  9日(土)10時スタート⇒☆☆ ★残席1
11月11日(月)10時スタート⇒☆☆ ★満席★
11月16日(土)13時半スタート⇒☆☆ ★残席3
11月17日(日)10時スタート⇒☆☆ ★残席2


◎江戸川区船堀【タワーホール】
11月15日(金)18時半スタート⇒☆☆ ★残席3



◆アドバンスコース(上級者)
(6回コース/36.000円 お振替可)
※マスターコース2回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】

リクエストがあれば開催します


※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。
メール・ラインにてお問合せ下さい。

ohara@posturewalking.jp



ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談ください


※マスターコース2回・アドバンスコース2回
ご受講されますと
ポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


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