やっとリニューアル工事が完了？し

オープン

エントランス横にコワーキングスペース

んー、ここでPC💻作業は無理そう

ロッカールームは

そんなに変化がない

1.エアロシンプル　濱口さん　45分

吉岡さんが体調不良で

代行レッスンです。

久しぶりの運動なので、

キャンセル待ちしていたら

11時過ぎに取れました^o^

1番前でした。

シンプルで楽しく動けました。

休み明けのスタートとしては良かったです。

2.エアロCombo  手塚さん　45分

こちらも代行レッスン

お隣はKなちゃん

久しぶりの、あのウォーミングアップからスタート

さてさて、コリオスタート

かかタップ、反転、カール、ニー、クロス、引いてツイスト、タップタップ、チャチャビハインド、引いて、後にシャッセ、シャッセ、シャッセ、カール、カール

いつめの手塚さんにしては

簡単めなので、何とかついていけたか。

ボックス、反転、パドブレ…

よく見て、何とか頭に叩き込んで対応

シカのTシャツの人と言われた💦

みんな見ないでねー

最後はVステップからの簡単コリオでしたが

繋げて一気にやると

大変でした（笑）

楽しく終了でした。

お風呂は

リンスインシャンプー

と

コンディショナー

と

ボディソープが新しくなってました。

帰り道にマック

いつもの調子が出て来た。