晴れました☀️
松本まで用足しに🎶🚗💨🎶
出掛けてきました。
夕方に
ストレッチ中島さんから
ストレッチレッスンをして
いただきました。
もともと身体がかたく
柔軟性が無い身体ですが
ストレッチレッスンを継続して
いることで骨格が正位置に
近づいて来たため
今後歳を重ねても痛みなどは
出にくいであろうとの見解を
いただきました⤴️👍
もちろん❗️⤴️☺️
今後もアグラをかかないで
コツコツと自分磨きを
して行こうと考えています。
何を置いても「痛み」だけは
どの部位でも嫌❗️⤵️😣です
以前に辛い思いをしましたから
長生きをしなくても
人生最後まで「痛み」を
味わわないで終了したい
と
願っています。
✳️ストレッチ中島さんの
「ストレッチレッスン」は
欠かせません⤴️☺️❗️👍
おやすみなさい🌃
